Главни >> Спа >> Овог мајчиног дана подстакните маму да закаже преглед

Овог мајчиног дана подстакните маму да закаже преглед

Овог мајчиног дана подстакните маму да закаже прегледСпа

Уобичајена мудрост нам је рекла да су мушкарци ређе од жена да посете лекара или потраже медицинску негу, али а нова данска студија објављено у Часопис за епидемиологију и здравље заједнице сугерише да стереотип можда није тако једноставан као што се чини. Тачно је да жене примају услуге примарне здравствене заштите више него мушкарци, али то је можда зато што жене дуже живе са њима озбиљна медицинска стања него мушкарци - и зато одлазе у више здравствених посета.





Даље, истраживачи су открили да, иако је већа вероватноћа да ће се женама раније дијагностиковати озбиљна стања, оне и даље имају тенденцију да избегавају одлазак лекару ако не сматрају да су њихови симптоми хитни. А након што буду примљени у болницу због озбиљне болести, оба пола ће подједнако вероватно наставити да посећују здравствену установу и примају редовну медицинску негу.



Какве везе све ово има са Мајчиним даном? Па, ако сте били прислушкујући твог оца да се одвезе доктору за његов здравља, пожелећете да не занемарите маму - она ​​такође може игнорисати забрињавајуће симптоме једноставно зато што се не чине довољно хитним. Будући да рано откривање и лечење озбиљних болести могу побољшати опште исходе, подстакните своју маму да сваке године заказује редовне посете код свог здравственог радника. Ево пет нежних подсетника када родитељ одбије да оде у посете здравственој заштити.

1. Нагласите превенцију и скрининг

Многа здравствена стања, као болест срца и висок крвни притисак, тихе су убице за жене ... али то не морају бити. Ако ваша мама мрзи одлазак код здравственог радника, подсетите је да ће можда заиста морати да иде мање често ако је држи у корак годишња заказивања .

Неки од водећих узрока смрти жена имају факторе ризика које можемо рано ухватити, али само ако знамо ваше бројеве, каже др Сарах Своффорд, медицинска сестра породичне медицине са Универзитета Миссоури Хеалтх Царе. Ваш крвни притисак, ниво холестерола и индекс телесне масе (БМИ) прикупљају се приликом годишње посете бунарима и то су важни алати за скрининг [за хронична стања].



Здравствени радник ваше маме може да ради скрининга дојке и рака као и остеопороза скрининг, који може спречити будуће фрактуре костију. Поред тога, постоји неколико рутина вакцинације одраслих , каже др Своффорд, дизајниран да спречи озбиљне болести: један за шиндра а један за бактеријску инвазивну упалу плућа. Чак и ако се мама сада осећа здраво, пријављивање једном годишње код њеног здравственог радника може спречити будуће здравствене проблеме.

2. Подсетите је да се медицинске потребе мењају током живота

Свакако, ваша мама је била здрава у педесетим годинама, али сада када је у 70-има (и постменопаузи) мора да се процени на други начин.

Како жене постају старије, многе мисле да им више није потребна контрацепција или папа тест, не морају редовно да посећују пружаоца примарне здравствене заштите, каже др Своффорд, али постоји и више него што треба пажљиво неговати само Папа теста .



Ако ваша мама већ нема везу са поузданим пружатељем примарне здравствене заштите, сада је прави тренутак да успоставите некога ко то може брига за њу током свих фаза - и промене хормона! - њеног живота.

3. Разговарајте и о њеном менталном здрављу

Мама ће можда бити на врху ваше физичке забринутости, али не заборавите на забринутост за ментално здравље попут несанице, апнеје у спавању, анксиозности и депресија . Њено ментално здравље је једнако важно као и физичко здравље како стари! Ако знате да се осећа у последње време или има проблема са спавањем , објасните да ће јој здравствени радник можда моћи да помогне да поврати мало енергије и мира.

4. Претворите то у чин љубави

Када захтев за посету здравственом раднику долази из љубави, а не из приговарања, др Своффорд каже да се обично боље прима.



Покушајте да кажете нешто попут „Волим те и стало ми је до тебе, и желим да будеш активан део наших живота како стариш“, предлаже она. Усредсредите се на то како желите да мама буде што је дуже могуће - и то ће успети обоје од вас срећнији ако може да ужива у тим златним годинама, а не да пати кроз њих.

5. Не занемарујте бригу о крају живота

Знамо звучи депресивно, али др Своффорд каже да су годишњи празници добра прилика да разговарате о томе како ваша мама жели да се решава у вези са здрављем ако се озбиљно разболи или захтева интензивну негу.



Директива о напредној нези заиста је поклон одраслој деци, каже др Своффорд. Смањује емоционални терет на њих током тешких времена, тако да могу једноставно следити жеље родитеља [уместо да покушавају да доносе одлуке за њих].

Цвеће је леп поклон за Мајчин дан. Али ове године покажите мами да је волите тако што ћете јој помоћи да јој да приоритет у њеном здрављу - и замолите је да закаже преглед.