Главни >> Здравствено Васпитање >> Колико траје грип?

Колико траје грип?

Колико траје грип?Здравствено васпитање

Иако се датуми сезоне грипа разликују сваке године, она често почиње у октобру и обично траје до маја. Добра вест је да се грип може спречити. Можете добити годишњу вакцину против грипа, одржавати хигијену руку коју је ојачала пандемија коронавируса и наставити здрав животни стил. Међутим, упркос вашим напорима, и даље постоји шанса за грипом. Нажалост, једном када га добијете, не постоји универзални или брзи лек. Вирус мора да крене својим током и биће потребно неколико дана да се почне осећати боље. Разговараћемо о томе колико дуго траје грип и начинима како брзо пронаћи олакшање од ових досадних симптома грипа.





Колико обично треба да се преболи грип?

Потребно је од једне до две недеље да се потпуно опорави од грипа, рекао је Никет сонпал , МД, интерниста са сертификатом одбора у Њујорку.



Грозница, заједно са већином осталих симптома грипа, обично траје од пет до седам дана. Међутим, можда ће требати више времена да се потпуно осећате боље. Иако се ваше тело можда већ раније борило са инфекцијом, још увек се можда нећете осећати 100% до две недеље након излагања, каже др Сонпал. Сасвим је нормално осећати се слабо и уморно док се ваше тело опоравља.

Грип је најзаразнија током прва три до четири дана када почнете да показујете симптоме. Међутим, неке особе могу проширити грип дан пре него што уопште почну да показују симптоме, објашњавајући зашто грип може бити толико заразан. Већина особа које имају вирус грипа више неће бити заразне за друге пет до седам дана након почетка симптома.

ПОВЕЗАН: Да ли се грип преноси ваздухом?



Колико траје грип у поређењу са другим болестима?

Вирус грипа и желучани грип нису исте ствари, нити имају исто време опоравка. Количина стомачног грипа у просеку траје један до два дана, али понекад може трајати и до 10 дана.

Прехлада, која се понекад замењује са грипом, такође има различита времена опоравка и може трајати два до 10 дана.

Грип и ЦОВИД-19 имају сличне симптоме и њих је тешко разликовати. Сазнајте више о уочавању разлика између коронавируса, прехладе и грипа овде .



Које су фазе грипа?

Након излагања вирусу грипа, инфекцији ће требати један до четири дана да почне показивати симптоме.

Ови рани знаци често укључују повишену температуру или мрзлицу, главобољу, упалу грла, сув кашаљ, цурење из носа, болове у мишићима и умор, објашњава др Сонпал. Почетак грипа је када су симптоми најтежи и највероватније ћете бити затворени у кревет са умором, слабошћу и високом температуром око два до три дана.

Ваша врућица би требало да пукне након ових првих дана, а симптоми ће полако нестајати током наредна три до седам дана. Након седам дана и након што се сви симптоми повуку, грип је готов. Можда се и даље осећате слабо или уморно, али у супротном не морате имати симптоме. Тренутно се можете безбедно вратити на посао или у школу. То је сасвим нормално јер је ваше тело уложило додатну енергију да се опорави.



Постоје неки изузеци од ових бројева. За већину здравих људи седам дана је потребно да њихово тело нема симптоме и више не буде заразно. Међутим, људи са ослабљеним имунолошким системом или мала деца могу бити заразни и дуже испољавати симптоме јер њиховом телу треба више времена да се бори против инфекције.

Брзо ослобађање од грипа

Ако имате грип, постоје третмани и кућни лекови који помажу у бржем ослобађању од симптома:



  • Антивирусни лекови : Онима који имају озбиљне симптоме или имају ослабљен имуни систем, лекар може да препише антивирусни лек. Овај лек ће убрзати опоравак и смањити тежину симптома. Један од најпопуларнијих антивирусних лекова прописаних за грип је Тамифлу ( оселтамивир фосфат ).
  • Течности и одмор : Две најважније ствари које ће вам требати током борбе против грипа су пијење пуно течности и пуно одмора. Хидратација и одмор су неопходни да би се помогло у сузбијању инфекције и убрзавању времена опоравка.
  • Ублаживач болова без рецепта : Да бисте ублажили неке симптоме грипа, на пример, грозницу и болове у телу, користите средства за ублажавање болова без рецепта. Ублаживачи бола попут ацетаминопхена и ибупрофена могу вам пружити извесно олакшање.
  • Деконгестив без рецепта : Често се симптоми грипа погоршавају ноћу. Један од разлога за то је што лежање равно узрокује изливање слузи у задњи део грла, узрокујући бол, иритацију и кашаљ. Пијење пуно воде помоћи ће разређивању слузи, али деконгестиви и / или антихистаминици могу такође помоћи у ублажавању овог симптома, попут оних који се обично налазе у неким комбинованим производима попут Никуил-а.

Олакшање грипа неће вам бити потребно ако спречите да се грип уопште догоди. Сезонски против грипа је паметна опција за заустављање грипа пре него што је уопште почео. Вакцине против грипа препоручују се свима и посебно су корисне за ризичне групе као што су старије одрасле особе или оне са хроничним болестима. Нови ће вам требати сваке године пре почетка сезоне грипа, јер се сој вируса грипа мења сваке године, што значи да вакцина мора да се мења сваке године како би одговарала вирусу. Једна уобичајена марка вакцине против грипа је Флузон квадравалентан и може се дати у лекарској ординацији или већини главних апотека. Могу бити нежељени ефекти вакцине, попут главобоље или болова на месту убода, али они су често мањи у поређењу са грипом.

Када се обратити лекару због трајних симптома грипа

Грип може бити опасан, што може довести до хоспитализације или понекад чак и смрти. Важно је знати када посетити свог здравственог радника.



Према речима др Сонпала, време је да се обратите лекару, ако сте имали температуру дуже од три дана, то достиже 103 ° Ф или више , или је праћена јаком главобољом, јаким отоком грла, необичним осипом на кожи, менталном конфузијом, повраћањем или било којим другим необичним симптомима.

Такође саветује да се обратите лекару ако имате симптоме који трају дуже од недељу дана. То може указивати на основно стање које омета ваш опоравак. Такође је могуће да доживљавате компликације грипа . Компликације могу бити мање секундарне инфекције попут инфекције уха или синуса. Међутим, постоје и потенцијално озбиљне компликације попут запаљења срца. Труднице такође треба одмах да се јаве лекару ако имају грип јер постоје ризици за бебу у развоју.



Важно је да спречите ширење грипа на друге. За неке људе то може представљати озбиљан здравствени ризик. Неки начини за спречавање ширења грипа су:

  • Узмите вакцину против грипа
  • Користите правилну хигијену руку
  • Дезинфикујте површине током сезоне грипа
  • Лактом покријте нос и уста када кашљате или кихнете
  • Останите код куће кад симптоми почну