Маске за лице 101: Шта треба да знате о прикривању

Спа

Ношење маске за лице једна је од најважнијих мера предострожности које можете предузети да бисте спречили пренос коронавируса, такође познатог као ЦОВИД-19. Други важни кораци које треба предузети? Службеници јавног здравља препоручују прање руку, удаљавање од друштва за најмање 6 стопа, не додиривање лица и чишћење и дезинфекцију околине. Вежбањем свих ових безбедносних мера не само да можете да одржите здравље себе и породице, већ и заједнице у целини.

Али само зато што те познајем требало би маскирати не значи да знате како . Овде разговарамо са стручњацима за заразне болести о томе који су материјали најбољи за маске за лице за вишекратну употребу, како их правилно носити и када и како правилно очистити маске.

Како маске за лице спречавају ширење коронавируса?

Крпа или хируршке маске помажу у спречавању преноса респираторних болести попут ЦОВИД-19 капљицама у ваздуху које се испуштају током кихања, кашљања или чак разговора, посебно у слабо проветреним, малим просторима. (Ношење маске такође вас може заштитити од прехладе или грипа, за коју је студија из 2018. утврдила да такође може бити у ваздуху .) Поред тога, ношење маске може значити да се нећете разболети ако се уговорите са коронавирусом. Требали бисте носити маску око било кога са ким не живите.

Главна сврха покривача за лице од платна је да смањи пренос САРС-ЦоВ-2 [ЦОВИД-19] од заражених људи који могу бити заразни, али немају клиничке симптоме вируса или који могу имати ране или благе симптоме као и они не препознаје, каже Равина Куллар , Пхарм.Д., МПХ, колега и портпарол Друштво заразних болести Америке . Међутим, ЦДЦ такође наводи да облоге за лице такође могу пружити одређену заштиту од поновног излагања коронавирусу. Још увек не знамо може ли се особа још једном поново заразити.

Најновија студија америчких центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) процењује да је 40% инфекција коронавирусом у Сједињеним Државама асимптоматски . Такође можете бити предсимптоматски или, ако је прошло значајно време од тестирања и примања негативног теста, могли сте да се заражите вирусом у том временском оквиру.

Најбоље маске за лице за заштиту од коронавируса

На избор је много маски за вишекратну употребу, од живописних маски на платну на мрежи до модних од вашег омиљеног дизајнера. Најбоља маска за лице има више слојева тканине (најбоље су памучне маске) ​​и добро се намеће преко носа, уста и браде корисника. Неке маске се испоручују са џеповима за једнократне филтере. Маске за једнократну употребу можете да купите и на велико преко Интернета или у продавницама прехрамбених производа или дрогерија.

Врсте маски за лице
Материјали	Материјали	Ефикасност	Најбоље за
Н95 маска	Синтетичка пластична влакна	Блокира 95% малих честица	Здравствених радника
Штитници за лице	Пластика или тканина	Смањује непосредну изложеност вирусима за 96% унутар 18 кашља	Здравствени радници поред маске за лице; људи са проблемима дисања који не могу да носе маску
Маске за вишекратну употребу	Цлотх	Блокира капљице на 2,5; мора се прати између сваке употребе	Јавност
Маске за једнократну употребу	Папир или други неткани материјал	Блокира капљице на 8; мора се одбацити након сваке употребе	Јавност

Недавна студија користио димну машину и лутку за имитирање људског кашља како би визуелно измерио колико ће капљице путовати.

Капљице су путовале више од 8 стопа без маске. Јасан победник је био платнена маска направљен од два слоја прошивеног памука, који су зауставили капљице на око 2,5 инча. А. једнократна маска (у овом случају ЦВС заштитна маска за лице направљена од различитих влакана) спречила је капљице да путују даље од 8 инча. Коначно, пресавијени марамица и бандана били бољи него ништа, али не много.

Важно је да откривени емулирани кашаљ могу путовати знатно даље од тренутно препоручених смјерница за удаљавање од 6 стопа, закључује студија.

Још једна студија оценио заштиту од штитници за лице наспрам маски за лице. Иако су штитници за лице пресрели неке капљице које су путовале ка лицу, друге капљице су и даље могле да путују око штита.

Респиратори Н95 и сличне медицинске маске треба да користе само медицински радници у првом реду, којима су још увек неопходна лична заштитна опрема (ОЗО).

Н95 морају бити постављени да раде исправно и не можете их носити дужи временски период, па то није нешто што препоручујемо, људи који само носе када су вани у заједници, каже стручњак за заразне болести Амеш Адаља , Др мед., Виши научник Универзитета Јохнс Хопкинс Центер за здравствену сигурност. Такође желимо да се уверимо да имамо довољно Н95 за здравствене раднике - како бисте их можда могли наћи на продају, али то није нешто што препоручујемо људима да купују.

Предузимање додатних мера предострожности је дивљење, али широј јавности није потребна медицинска маска за лице да би погодила продавницу; памучна маска за лице је у реду.

Ко треба да носи покриваче за лице?

Према ЦДЦ , сви би требало да носе заштитну маску за лице у јавним окружењима. Неколико група је искључено из ове препоруке:

• Деца млађа од 2 године
• Свако ко има проблема са дисањем
• Свако ко је без свести, онеспособљен или на други начин није у стању да уклони покривач са платна без помоћи

За оне који имају проблема са дисањем, др Куллар каже да се могу користити алтернативне опције, попут штитника за лице.

Који су закони око маски за лице и коронавируса?

Закони о маскама су различити у свакој држави, па чак и међу градовима. # Маскс4Алл смањио бројке, а готово све државе имају барем неке смернице, са све већим бројем оних који их јавно објављују у овој или оној мери. Казне за ношење маске разликују се по областима, али могу укључивати новчану казну или позив.

Предузећа могу бити кажњена ако нису у складу са локалним прописима. Они могу одбити услугу купцима који не носе маске или их замолите да их ставе пре уласка у посао, чак и тамо где маске нису прописане законом.

Како направити маске за лице код куће

Тхе ЦДЦ даје упутства за израду две врсте платнених маски за лице: нешивену и редовну.

Не шије маске за лице

Требаће вам комад памучне тканине димензија 20 × 20 инча (од шала, бандане, пешкира или мајице) и гумене траке или кравате за косу. (Такође можете гледати видео кораке овде .)

1. Преклопите тканину на пола
2. Преклопите врх доле и дно нагоре да се сретну у средини.
3. Ставите гумене траке удаљене око 6 инча на тканину.
4. Преклопите крајеве тканине у средину и угурајте их у гумене траке да бисте направили ушне петље.

Редовна платнена маска за лице

Поред машине за шивење, требаће вам и два правоугаоника од памучне тканине, димензија 10 × 6 инча сваки; два 6-инчна комада еластике или нешто слично; игла и конац; и маказе.

Упутства ЦДЦ-а су следећи.

1. Ставите комаде памука један на други.
2. Преклопите на дугачке странице ¼ инча и руб. Затим преклопите двоструки слој тканине преко ½ инча дуж кратких страница и зашијете.
3. Провуците гумицу ширине 1/8 инча дужине 1/8 инча кроз шири руб на свакој страни маске. То ће бити ушне петље. Користите велику иглу или бобби прибадачу да бисте је провукли. Крајеве чврсто завежите. (Можете да замените држаче за репове, траке тканине или траке за главу да бисте створили ушне петље.)
4. Нежно повуците еластику тако да се чворови увуку у руб. Сакупите бочне стране маске на гумици и прилагодите је тако да маска одговара вашем лицу. Затим сигурно зашите еластику на месту како не би клизнула.

Колико дуго можете носити маску за једнократну употребу?

Одржавање маски у чистоћи је неопходно за заустављање ширења ЦОВИД-19, па маску користите само једном пре него што је оперете или баците ако је за једнократну употребу. Сматрајте да је ваша маска - посебно предња страна и филтер - контаминирана након сваке употребе.

Доктор Куллар препоручује следећи метод уклањања маске и тиме смањења ризика од излагања:

1. Очистите руке водом и сапуном или средством за дезинфекцију руку пре додиривања маске.
2. Избегавајте да додирујете предњи део маске јер је онечишћен.
3. Додирните само ушне петље / кравате / траке.
4. Држите обе ушне петље и нежно подигните и уклоните маску.
5. Темељито оперите и осушите руке.

Савети за чишћење маски

Ако имате маску која се може прати, маске можете убацити у остатак веша и покренути га на најтоплијим поставкама. Ако немате приступ машини за прање веша, немојте се нервирати. Маску можете опрати ручно врућом водом и сапуном, а затим оставити да се осуши на ваздуху. (Тхе ЦДЦ такође садржи информације о мешању белила и воде како би се маска добро упила.)

Ако ваша маска више не одговара вашем лицу и постоје празнине између тканине и браде, образа или носа, време је да је замените. Ово је посебно важно јер чини превише примамљивим додиривање лица ради прилагођавања маске.

Ако бисмо могли да натерамо све да одмах носе маске, мислим да бисмо за четири, шест, осам недеља могли ову епидемију ставити под контролу, каже Роберт Редфиелд , МД, директор ЦДЦ-а. Ношење маске може додати неколико додатних корака вашем дану и осећати се непријатно, али то је мали напор за тако велику исплату.