Шта урадити ако имате грип током трудноће

Здравствено васпитање и матер

Када очекујете, здрава беба вам је главни приоритет - а то значи да се бринете о свом здрављу, посебно током сезоне прехладе и грипа. Трудноћа природно потискује ваш имунолошки систем, што може значити да се лакше хватате уобичајених болести. Иако је грип прилично чест, може бити опаснији док носите дете. Срећом, постоје начини да се заштитите. И ако мислите да сте били изложени, ваш лекар вас може водити кроз то. Ево како.

Како спречити грип током трудноће

Први и најбољи начин за избегавање грипа током трудноће је једноставан: узмите вакцину против грипа. Потпуно је сигурно за будуће мајке —Само обавезно затражите сезонску грипу, а не имунизацију спрејом за нос. У ствари, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују да се све труднице имунизују (и деле списак студија који показују да је безбедност и ефикасност ако сте забринути).

Додатни бонус? Ваша беба ће се родити са заштитом током тих рањивих раних месеци. Антитела против мајчиног грипа која се производе након примања вакцине против грипа прелазе плаценту да би пружила заштиту бебама, објашњава Јессица Мадден, др. Мед., Педијатар са сертификатом одбора и медицински директор Аерофлов Бреастпумпс . Стога је вакцина против мајчиног грипа најбољи начин да се новорођена беба заштити од грипа.

Затим обавезно вежбајте три једноставна хигијенска правила која су постала уобичајена захваљујући ЦОВИД-19:

1. Вежбајте правилно прање руку
2. Избегавајте да додирујете лице
3. Смањите блиски контакт са болесним људима

Запамтите, треба неколико дана да заражени људи почну да показују симптоме, па будите опрезни. Ако сте трудни и неко у вашем домаћинству има грип, предузмите додатне мере да бисте се заштитили. Према ЦДЦ-у, првих неколико дана након заразе најгоре је по заразу (ширење на друге). Држите се подаље од болесне особе, носите маску када треба да будете у истој соби, обришите површине и избегавајте коришћење заједничких предмета. Ако сумњате, оперите руке.

Шта се дешава ако грип имам током трудноће?

Ако мислите да сте грипу заразили током трудноће, назовите свог здравственог радника што је пре могуће. Рано откривање и лечење грипа код трудница повезано је са бољим исходима, наводи ЦДЦ.

Ваше тело већ напорно ради на одрастању и неговању човека. Инфекција попут грипе додаје додатни стрес вашем систему - излажући вам већи ризик од озбиљних компликација грипа, као што су грозница и друге секундарне инфекције, објашњава Снехал Досхи, МД, извршни директор компаније Миленијумска неонатологија .

Према Америчко удружење за трудноћу , симптоми грипа током трудноће укључују:

• Главобоља
• Цурење из носа
• Упаљено грло
• Умор
• Краткоћа даха / кашаљ
• Губитак апетита
• Дијареја или повраћање
• Изненадна језа или грозница
• Болови у телу

ПОВЕЗАН: ЦОВИД-19 у односу на грип у односу на прехладу

Ако доживите било шта од овога симптоми грипа , схвати их озбиљно. Обавестите свог лекара примарне здравствене заштите и свог акушера. Труднице су изложене ризику од развоја озбиљних компликација вируса грипа, укључујући упалу плућа, примање у болницу или на интензивну негу и смрт, каже др Мадден.

Постоје специфични ризици и за вашу бебу у развоју. Доктор Мадден упозорава на компликације у трудноћи које укључују побачај и недоношчад ... такође брине да врућице повезане са грипом могу код беба да развију дефекте нервне цијеви, као што је спина бифида.

Ако имате озбиљна симптоми грипа као што су дехидрација, висока температура или отежано дисање, требало би да одете у болницу или одмах потражите хитну помоћ. Ово је нарочито тачно у случајевима када мајка има већ постојећа стања која чине вероватније компликације грипа, попут дијабетеса (укључујући гестацијски дијабетес) или астме. Као и код већине проблема који се јављају у трудноћи, боље је бити на сигурном него жалити!

Шта могу узимати од грипа током трудноће?

Увек се обратите свом лекару пре него што започнете било који третман - чак и лекове без рецепта. Лекар вам може помоћи да откријете које су методе најсигурније за вас и вашу нерођену бебу.

Антивирусни лекови

Ако схватите да имате грип у року од 48 сати од првих симптома, најбољи лек је антивирусни лек који може смањити тежину и дужину болести. Тамифлу (оселтамивир) или Реленза (занамивир) сматрају се сигурним за труднице, према Америчка администрација за храну и лекове . Препоручује се орални оселтамивир, јер има највише података који показују да је користан, према ЦДЦ-у.

Лекови без рецепта

Већина лекара сматра Тиленол (ацетаминопхен) који је безбедно узимати током трудноће ради смањења температуре или ублажавања болова у телу. Упарите то са пуно одмора, пуно течности и природним третманима.

Лекови против грипа за трудноћу

Ако имате грип, све што желите је да попијете Никуил и утонете у дуг ноћни сан. Током трудноће, већина таквих комбинованих лекова је забрањена. Узмите срце - постоје неки кућни лекови који пружају стварно олакшање:

• Туширајте се врућим ваздухом или удахните топли, влажни ваздух из парног апарата за помоћ кашљу.
• Исперите грло топлом сланом водом ако вас боли грло или кашаљ.
• Пијте врући чај са медом и лимуном како бисте ублажили зачепљен нос и упалу грла.
• Користите физиолошки раствор за испирање да бисте ослободили назалну конгестију и слуз.
• Нанесите топле и хладне облоге против болова у мишићима и болова у синусима.
• Хидрат са топле чорбе и једите непристојну храну (попут тоста) ако имате проблема са стомаком.
• Одмарајте се што је више могуће.

Узимање грипа током трудноће има ризике, али правилна комуникација са здравственим радницима може вам помоћи да се осећате боље на сигуран начин. А ако још нисте, извршите вакцинацију против грипа. Тада можете осигурати да ваша трудноћа буде што здравија и безбрижнија (бар када је реч о овој посебној бризи!).