Која температура се сматра грозницом?

Спа

Погледајте смернице боловања за већину школа и на радним местима и обавезно ћете пронаћи референцу на грозницу. Општи консензус о телесним температурама вишим од нормалних је да останете код куће. Али зашто?

На крају, грозница није болест. То је показатељ. У већини случајева, висока температура је начин на који тело може да се бори против вируса или бактеријске инфекције или да одговори на трауму или друга медицинска стања. Свако тело ради на мало другачијој нормалној температури, али просек је 98,6 степени Фахренхеита, а све изнад 100,9 Ф (или 100,4 Ф за децу) представља грозницу.

Иако грозница може бити неудобна (и чак помало забрињавајућа), у суштини није лоша. Уместо тога, то је природни телесни одговор, знак да се имуни систем припрема за битку. Повишене температуре помажу имунским ћелијама да се брже крећу , па је добра идеја да се та грозница пусти у већини случајева.

Ипак, питања остају. И са растућом преваленцијом грознице као а вирус корона (КОВИД-19) симптоми, одговори су важнији него икад. Који је најтачнији начин мерења телесне температуре? Када је грозница превисока? Како се понашате према једном? Ти одговори (и више) су само кратки помицање.

Како измерити температуру

Појава уобичајених симптома врућице обично подстиче родитеље, лекаре и све који траже дан боловања да скину термометар. Ови симптоми превазилазе једноставно осећај врућине. Грозницу често прати знојење, језа, болови, слабост, губитак апетита или дијареја. А постоји више метода мерења. Ево неколико:

• Орална температура: Ставите врх дигиталног термометра испод језика и сачекајте да се огласи звучни сигнал који показује да је очитавање температуре завршено. Ово је најчешћа метода код куће, али даје мерења која су обично за један степен нижа од температура ушију или ректума.
• Ушна (тимпанијска) температура: Ушни термометри нису баш толико чести у домаћинствима, али могу произвести тачнија мерења температуре. Ови уређаји користе инфрацрвене зраке за мерење температуре у ушном каналу. Крај ставите у канал и сачекајте звучни сигнал.
• Ректална температура: Лако је клонити се ове методе, али заправо је најтачније (посебно за малу децу). Укључује уметање дигиталног термометра прекривеног вазелином око пола центиметра у анус док се температура не региструје. Постоје специфични ректални термометри, али најчешће ће стандардни дигитални бити сасвим у реду.
• Температура чела (привремена): Термометри за чело мере температуру темпоралне артерије. Међутим, оне су обично скупље и нису баш толико тачне. Често региструју пола степена ниже температуре уха и ректума.
• Аксиларна температура пазуха: Ово је можда најмање инвазивна метода, али је и најмање тачна. Може бити и до два степена нижа од температуре бубрега или ректума.

Шта је нормална телесна температура?

Нормална телесна температура је 98,6 степени Фахренхеита или 37 степени Целзијуса. То је барем традиционални одговор. Међутим, студије током прошлог века откриле су да модерни људи заправо трчите ближе 97,5 Ф. . Наравно, ово је просек и нормална температура било које особе може се кретати од 97 до 99 степени Фахренхеита.

Ипак, постоји неколико важних разматрања у вези са телесном температуром. Прво је да се температура особе мења током дана и на њу умерено може утицати неколико фактора, укључујући:

• Исцрпна вежба
• Стрес
• Пушење
• Оброци
• Доба дана (телесна температура је најнижа рано ујутру)

Одређена средства за ублажавање болова такође могу снизити телесну температуру, посебно Адвил ( ибупрофен ), Алеве ( напроксен ), и Тиленол (ацетаминофен).

И запамтите да телесне температуре могу да се разликују у зависности од тога како и где су однете. Ректалне температуре и температуре ушију су више (и тачније) од температура усне шупљине и пазуха.

ПОВЕЗАНО: О Адвилу | О Алеве | О Тиленолу

Набавите купон на рецепт

Графикони температуре грознице

Лако је помислити да је грозница једноставно нешто више од 99 °, али распони телесне температуре су нијансиранији од тога. Постоје четири нивоа: хипотермија, нормалан, температура / хипертермија и хиперпирексија.

• Хипотермија настаје када се телесна топлота расипа брже него што тело може да је произведе, узрокујући опасне падове температуре.
• Нормални опсег (97 до 99 Ф) зависи од особе и њених активности.
• Хипертермија је ниска температура, типична за благе заразне болести и нежељене реакције на лекове.
• Хиперпирексија манифестује се као много виша температура и често је резултат крварења у мозгу, сепсе или озбиљне инфекције.

Наше телесне температуре постепено расту како старимо, па врућице имају различите параметре за одрасле и децу.

Табела телесне температуре за децу
	Целзијус	Фахренхеит
Хипотермија	<35.0°	<95.0°
Нормално	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
Хипертермија (ниска температура)	> 38.0 °	> 100.4 °
Хиперпирексија (висока температура)	> 40,0 °	> 104,0 °

Табела телесне температуре за одрасле
	Целзијус	Фахренхеит
Хипотермија	<35.0°	<95.0°
Нормално	36.5 ° - 37.5 °	97.7 ° - 99.5 °
Хипертермија (ниска температура)	> 38,3 °	> 100,9 °
Хиперпирексија (висока температура)	> 41,5 °	> 106,7 °

Напомена: Ове табеле одражавају ректалне температуре, које су обично за један степен (Фахренхеита) више од оралних температура или температура пазуха.

Нижа температура може бити корисна, неопходна функција борбе против инфекције. Али када једном пређе одређени праг, могу настати страшне последице. Хиперпирексија често указује на озбиљно основно питање и захтева хитну медицинску помоћ. Ако се не контролише, изузетно висока температура потенцијално може проузроковати трајно оштећење мозга, па чак и смрт.

Тешки симптоми попут упорног повраћања, главобоље и конфузије захтевају медицинску помоћ.Грознице које трају дуже од три дана такође треба да процени медицински стручњак.

Једном када температура детета достигне 102 Ф и не попусти у року од једног дана, време је да позовете лекара. Ако је та грозница праћена неправилним дисањем, јаком главобољом, осипом на кожи, повраћањем, јаком дијарејом, укоченим вратом, потешкоћама при мокрењу или фебрилни напади , потражите хитну медицину. Тај праг је 100,4 Ф за бебе млађе од 3 месеца и 102 Ф за бебе од 6 до 12 месеци.

Грозница је такође једна од најчешћих Ковид19 симптоми . Свако ко има температуру и сув кашаљ или отежано дисање треба тестирајте се за коронавирус што је пре могуће.

Како разбити грозницу

У већини случајева, грозница ће доћи и проћи без наношења штете. Будући да помажу телу да се бори против инфекција, често је добро пустити да грознице ниског степена (испод 102 Ф) прођу својим током. У већини случајева, грозница ће трајати само један до три дана. Али ако почне да расте или изазива нелагоду, можда је време да предузмете мере.

Грознице могу изазвати знојење, па је одржавање хидратације пресудно. Пијење хладне воде неће увек снизити високу температуру, али може помоћи у ублажавању симптома и неугодности. Лекови без рецепта попут ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тиленол) су често ефикасни у смањењу грознице.

ПОВЕЗАН: Које је најбоље средство за ублажавање болова или смањење температуре за децу?

Одмор је једнако важан. Дозвољавање телу да се опорави увелико се бори против било које основне инфекције која може проузроковати грозницу. Облачење у лагану, прозрачну одећу и млаке купке такође могу помоћи да тело остане хладно и удобно. Можда се чини да би се ледено купатило још боље решило грознице, али то није случај. Ледене купке могу изазвати дрхтавицу, што ће заправо повећати телесну температуру, посебно код деце.

Посета здравственом раднику ради професионалног медицинског савета о томе како дијагностиковати и лечити основни узрок грознице прилично је сигуран пут.