Шта је грип?

Здравствено васпитање

Шта је грип? |. | Симптоми |. | Компликације |. | Колико дуго траје? |. | Преношење |. | Лечење |. | Превенција |. | Реинфекција

Сваке јесени, док се залиху залиха враћају у школу, грабе лишће и препуштају зачинима од бундеве, многе америчке породице почињу да размишљају о грипу - и како да га избегну. А ове године је то истина тачније него икад пошто су научници упозорили на твиндемију са типичном сезоном грипа која погађа истовремено са пандемијом ЦОВИД-19.

У нормалној години, до 20% становништва ће се разболети од грипа, према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Сезона врхунца грипа је од децембра до фебруара, али неке године може трајати и до маја.

То што је на вашем радару не значи да знате како се вирус шири или како њиме управљати. За то помаже разумевање зашто се сваке године враћају, различити сојеви и како се носити са симптомима.

Шта је грип?

Вирус грипа, који се обично назива грипом, сезонска је заразна болест која може да захвати грло, нос, а понекад и плућа и која резултира грозницом, боловима у телу и укупним умором, каже Саба Хамидуззаман , Др мед., Лекар интерне медицине и пулмолог са Универзитета Лома Линда. То је заразна инфекција респираторног тракта која може проузроковати благу до тешку болест и, у неким случајевима, смрт.

Врсте вируса грипа

Иако ову сезонску болест називамо тхе грипа, заправо постоје четири врсте : А, Б, Ц и Д вируси грипа.

Само су вируси грипа А и Б који се рутински шире код људи одговорни за сезонске епидемије грипа сваке године, каже др Хамидуззаман.

Вируси грипа А. се даље деле на подтипове на основу два протеина на површини вируса: хемаглутинина (Х) и неураминидазе (Н). Иако је идентификовано много различитих подтипова Х и Н, само неколико рутински циркулише у људима - укључујући Х1Н1 и Х3Н2. Познати птичји грип, раширен међу воденим птицама, и свињски грип , раширени међу свињама, такође спадају у ову категорију. Ове врсте нових и различитих вируса грипа А могу да изазову пандемију грипа ако могу успешно да заразе људе.

Вируси грипа Б. нису подељени на подтипове попут А, већ циркулишу у лозама и сојевима. Данас вируси грипа Б припадају једној од две лозе: Б / Иамагата и Б / Вицториа.

Вируси грипа типа Ц. углавном узрокују само благе респираторне болести.

Утицај Д. вируси највише погађају стоку.

Погрешно именовани грип

Постоје и друге такозване грипе које, осим имена, немају никакве везе са вирусом грипа.

Ово укључује стомачни грип , медицински познат као вирусни гастроентеритис, болест црева која може трајати од неколико дана до чак 10. Можете је добити од заражене особе или загађене хране или воде. Симптоми укључују водени пролив, грчеве у стомаку, мучнину или повраћање, а понекад и повишену температуру.

Кето грип је још један вештачки инфлуенца. То се дешава код људи који следе кето дијету - једу минимално шећера и скроба у корист здравих масти и протеина. Тело сагорева масти за гориво у одсуству глукозе коју угљени хидрати пружају. Резултат су симптоми слични грипи, укључујући мучнину, слабост или умор, грчеве у стомаку, вртоглавицу и лошу концентрацију. Ови симптоми обично трају недељу дана.

Онда постоји мождани грип . У овом случају, инфекција мозга узрокује енцефалитис, који се може представити као благи симптоми слични грипу, попут главобоље, грознице и болности мишића. Захтева медицинску негу лекара или здравственог радника.

Који су симптоми грипа?

Први знак грипа може бити екстремни умор. Људи се могу осећати толико уморно да свакодневне активности постају изазов. Болови у телу и језа су чести симптоми када грип наступи, заједно са упорним кашљем и боловима у грлу.

Прехлада насупрот грипу

Многи људи тешко праве разлику између симптома грипа и лоше прехладе. Симптоми прехладе су блажи и обично су повезани са цурењем или зачепљењем носа и упалом грла, објашњава др Хамидуззаман. Пацијенти са грипом осетиће се врло исцрпљено и симптоми ће бити израженији него код прехладе.

Симптоми прехладе обично имају постепени почетак и могу укључивати:

• кијавица
• запушен нос
• упаљено грло
• благо кашљање
• капање после носа
• благе болове у телу или мишићима

Симптоми грипа обично се изненада појављују и могу укључивати:

• грозница или језа
• кашаљ
• упаљено грло
• зачепљен или цурење из носа
• главобоље
• изражене болове у телу или мишићима
• јак умор
• повраћање или дијареја, што је чешће код деце оболеле од грипа

Симптоми прехладе обично трају око недељу дана. Нажалост, преболевање грипа може потрајати. Симптоми се обично јављају један до четири дана након излагања вирусу. Иако се понекад побољшају за два до пет дана, многи људи су болесни чак пет до седам дана - понекад и дуже . Доста одмора, течности и противупалних средстава за ублажавање болова могу вам помоћи.

ЦОВИД-19 против грипа

Шта је са симптомима ЦОВИД-19? Па, могу бити слични грипу, укључујући грозницу, кашаљ, болове у телу и умор. Ако направите вакцину против грипа и заштитите се да је уопште не заразите, један је од начина да се грип искључи. На крају, ипак ћете морати да разговарате са својим здравственим радником о тестирању и на грип и на ЦОВИД-19 да бисте утврдили шта имате и најбољи курс за управљање симптомима. Прочитајте више о ЦОВИД-19 и грипу овде .

ПОВЕЗАН: Да ли грипа или Тамифлу спречавају ЦОВИД-19?

Колико је смртоносна грипа?

Већина здравих људи који оболевају од грипа издрже само неколико дана осећаја мрвљења. Али грипа моћи бити смртоносан. У САД грип годишње погађа више од 3 милиона људи. Иако се статистике разликују сваке сезоне, у просеку се преко 200.000 хоспитализује због компликација грипа сваке године, а до 50.000 може да умре од вируса сваке године.

ПОВЕЗАН: Статистика грипа

Колико траје грип?

Питајте било кога ко се тек опоравио од грипа и могли би рећи да је трајао заувек. Симптоми могу учинити да се сваки дан осећа као вечност, али у стварности, грип је краткотрајна болест.

Симптоми се обично јављају један до четири дана након излагања вирусу. Могу трајати пет до седам дана. Умор, или умор, међутим, може трајати дуже.

Неки људи имају компликације повезане са грипом које продужавају дужину болести, према Вицтор Лалуз, МД, лекар интерне медицине на Универзитету Лома Линда Хеалтх. Потенцијалне компликације грипа укључују:

• бактеријска упала плућа (инфекција плућа)
• миокардитис (упала срца)
• миозитис (стање које укључује запаљење мишића)
• упала централног нервног система која изазива нападе
• упала кичмене мождине
• Гуиллаин-Барре-ов синдром (паралишућа аутоимуна болест)

Вирус грипа доводи до подручја упале и накупљања респираторне течности која могу постати места секундарне инфекције, објашњава др Лалуз.

И према др. Хамидуззаману, одређене групе пацијената са здравственим проблемима имају висок ризик од озбиљних компликација:

• старије одрасле особе, старије од 65 година
• труднице
• људи са хроничним здравственим проблемима попут:
  • дијабетес
  • ХИВ / АИДС
• људи са ослабљеним имунолошким системом, попут оних који су на хемотерапији

Како се шири грип?

Грип се шири од особе до особе на више начина. Путује се кроз:

• респираторне капљице у ваздуху од кашља и кијања
• контакт коже са кожом попут руковања и загрљаја
• пренос пљувачке од љубљења или дељења пића
• контакт са контаминираном површином.

Колико дуго је грип заразан?

Заразни сте од дана пре него што се симптоми појаве, па све до пет до седам дана након што вам почне мучно. Дакле, пуно људи шири вирус грипа и пре него што уопште зна да га има - или, након што помисли да им је боље.

Неки људи су у већем ризику него други због заразе грипом. То укључује:

• мала деца млађа од 5 година, посебно она млађа од 2 године
• одрасле особе старије од 65 година
• труднице и жене до две недеље после порођаја
• људи са хроничним медицинским стањима попут дијабетеса, астме, поремећаја плућа, болести срца, бубрега и јетре, поремећаја крви или неуролошких и неуролошких поремећаја
• Гојазни људи са индексом телесне масе (БМИ) 40 или већим

Сваке године се због грипа изгуби 70 милиона радних дана. Многа радна места подстичу своје запослене да остану код куће ако им је мука како би заштитили здраве колеге - а ако постоје ЦОВИД-19 смернице, ваш одјел за људска права можда ће се придржавати стандардног правила. Ако не, може бити тешко рећи колико дуго се треба држати подаље. Добро правило? Сачекајте најмање 24 сата након што ваша грозница нестане без употребе лекова за смањење температуре као што је ацетаминофен (или питајте свог лекара!).

Како се лечи грип

Најбољи начин лечења грипа је избегавање да га уопште добијете. ЦДЦ препоручује вакцину против грипа за скоро све. Ова имунизација спречиће већину сојева грипа. А ако успете да га ухватите, пуцањ може учинити симптоме мање озбиљним, а болест краћим.

Ако сте оболели од грипа, лечите га одмарањем у кревету, течностима - укључујући воду, сок и топле супе - и пуно сна како бисте имуном систему помогли у борби против инфекције. Средства против болова без рецепта као што су ацетаминопхен и ибупрофен може помоћи код грознице, болова у телу и главобоље.

Већина људи се може опоравити од грипа без лекова, али неки лекари могу да преписују антивирусне лекове за смирење симптома. Постоје лекови који се могу узимати за брже уклањање вируса из тела и скраћивање трајања симптома, каже др Лалуз. Најчешће се користи Тамифлу , или оселтамивир , и Ксофлуза или балоксавир. Морају се користити у првих 48 сати од симптома грипа да би функционисале и углавном их треба користити код одраслих. Ови лекови су снажно назначени ако су симптоми грипа веома озбиљни или је пацијент у категорији високог ризика на основу истовремених болести.

Остало лекови код куће укључују пастиле за грло, експекторансе против кашља, влажну пару, физиолошки раствор за капи за нос или грло или овлаживач ако имате сув ваздух.

ПОВЕЗАН: Лечење грипа и лекови

Како спречити грип

Да бисте смањили ризик од инфекције, обавезно направите ињекцију грипа почетком јесени сваке године. Поред тога, др Лалуз препоручује следеће:

• Често перите руке у близини људи који кашљају или болесних.
• Очистите површине које додирујете рукама антивирусним средством за чишћење, као што је средство за чишћење на бази алкохола.
• Оперите руке пре него што једете.
• Избегавајте да додирујете лице без потребе, јер то може ставити микробе у нос или уста.
• Носите маску на јавним местима.

ПОВЕЗАН: Више начина за спречавање грипа

Једном када добијете грип, можете ли га добити поново?

За разлику од неких вируса, грип можете добити више пута. Другим речима, нисте имуни да га поново не добијете. То је због онога што др Лалуз назива антигенским помаком. Различити сојеви вируса грипа комбинују се и формирају потпуно нови. Постоји и антигени занос, у којем мале промене током времена могу произвести вирус који тело више не препознаје и због тога није у стању да успостави имуни одговор. Састав вакцине против грипа се анализира годишње како би се надгледале ове промене у вирусима који циркулишу и ажурира у складу с тим.

Саветује се поновљена имунизација како би се повећале шансе да ће ваш имунолошки одговор спречити инфекцију грипом сваке године, каже он. Закључак: Нека вакцинација против грипа буде годишња навика.