Како безбедно управљати симптомима ИБС током трудноће

Здравствено васпитање и матер

Трудноћа пружа све врсте нових искустава и чудних непријатности- касна ноћна несаница, јутарња мучнина и мучнина, жгаравица и пробавне сметње - али шта ако је једна од ваших жалби на трудноћу пролив, затвор или било која друга промене ваших цревних навика ? Синдром раздражљивих црева (ИБС) је често стање које се јавља кроз низ хроничних дигестивних симптома, укључујући бол у стомаку, гасове и надимање, дијареју и затвор. Могуће је управљати ИБС-ом и трудноћом, али такође је важно водити посебну пажњу и опрез када идентификовање симптома ако сте трудни .

Да ли имам ИБС?

Могуће је да можете развити ИБС током трудноће; међутим, важно је да прво погледате све своје симптоме и утврдите да ли постоји још један основни проблем.Пацијенти који су трудни могу развити ИБС, али важно је напоменути да симптоми јутарње мучнине и жгаравице нису повезани и да их треба решавати одвојено, кажеСимрањит Беди, ДО, интерниста из Филаделфије, који стипендира гастроентерологију.Доктор Беди такође каже да састојци пренаталних витамина, попут гвожђа и калцијума, могу да изазову затвор. Пацијент који изненада развије дијареју не би требало да претпостави да је то ИБС и прво би требало да се процени на друге услове.

Да ли је ИБС гори током трудноће?

Пацијенткиња којој је дијагностикован ИБС пре трудноће може бити забринута да би трудноћа могла покренути или погоршати њихове гастроинтестиналне симптоме - и то са добрим разлогом. Цецилиа Минано , МД, МПХ, гастроентеролог из Суммит Медицал Гроуп у Њу Џерзију каже, ИБС се може погоршати у трудноћи због хормоналних промена, анксиозности и стреса.

Може ли ИБС изазвати компликације у трудноћи?

Већина трудница жели да зна да њихови нежељени ефекти или симптоми у трудноћи неће утицати на нерођену бебу. Пролив који се временом не процењује може довести до дехидратације и створити стрес на фетус, каже др Беди, који је додао да продужени затвор може повећати бол у стомаку и нелагодност, а у тешким ситуацијама довести до оштећења мишића или нерва.

Постоје различита мишљења о томе да ли постоје додатни ризици за трудноћу када трудна мајка има ИБС, каже др Минано. Једно УК студија открили су да жене које имају синдром иритабилног црева имају већи ризик од побачаја или ектопичне трудноће. Још једна студија каже да је истраживање ограничено на утицај ИБС-а на трудноће.

Др Минано каже да британска студија која је повезала ИБС са порастом побачаја не мора нужно значити да је ризик повезан са симптомима ИБС. Аутори признају да су додатни фактори могли имати улогу у овим исходима, укључујући депресију, пушење или друга здравствена стања, објашњава др Минано. Важно је одржавати добру пренаталну негу, тако да ваш лекар може надгледати и лечити све основне или нове гастроинтестиналне симптоме.

Које су неке од могућности лечења ИБС током трудноће?

Трудница која има симптоме ИБС-а идеално ће пронаћи решење и план лечења како би ублажила своје симптоме и учинила је угоднијом. Ако нема историју ИБС-а, први корак је консултација са својим лекаром ради даље процене и управљања.

Ако имате ИБС и јесте већ на лековима , требало би да разговарате са својим лекаром да бисте видели да ли би било препоручљиво да наставите да узимате лекове, каже др. Беди.

Пре него што промените начин исхране, водите дневник прехране да бисте забележили која храна чини да узрокује симптоме и разговарајте са својим лекаром о томе шта сте пронашли. Од пацијената ће се вероватно тражити да уведу промене начина живота како би покушали да управљају симптомима ИБС-а. Неке промене начина живота који могу побољшати ИБС симптоме у трудноћи укључују:

• Једите мале, добро уравнотежене оброке
• Посаветујте се са дијететичаром како бисте идентификовали покретаче хране и начине за побољшање ваше исхране
• Повећавање влакана (попут интегралних житарица, јечма, броколија)
• Покушавам псиллиум љуска у праху , за додавање влакана
• Пијући пуно воде
• Одржавање физичке активности, попут ходања
• Смањење млечних производа
• Узимање омекшивача столице (ако је затвор)
• Узимање лаксатива, као Миралак (ако је затвор)
• Узимање пробиотика
• Проналажење техника опуштања да управљати стресом
• Узевши у обзир ниска ФОДМАП дијета

Можда ћете такође моћи да узмете омекшивач столице или лаксатив Миралак , ако имате затвор - али увек треба да разговарате са својим лекаром пре него што започнете било какве витамине, лекове без рецепта, суплементе или терапије.

Др Беди и др Минано кажу да постоји низ лекова који се преписују пацијентима са ИБС-ом који су вероватно сигурно током трудноће ; међутим, важно је да о лековима разговарате са својим лекаром. Ови уобичајени ИБС лекови могу не будите сигурни за трудноћу:

• Амитиза (за затвор)
• Линзесс (за хронични ИБС и затвор)
• Рифакимин (за дијареју)
• Дицикломин (за ИБС)

Пацијентима је потребна добра пренатална нега и способност да отворено говоре о свим симптомима без обзира да ли се чине неугодно или не, каже др Минано.