7 медицинских тестова које ћете добити када напуниш 50 година

Здравствено васпитање

Да цитирам, Бењамин Франклин, Унце превенције вреди пола килограма лека и у тој изјави има пуно истине. Медицински тестови и прегледи саставни су део одржавања целокупног здравственог стања - у било којој доби, али још више како старимо.

Остати на врху годишњи прегледи побољшава шансе да останете у оптималном здрављу. А ви можете свој део посла обавити тако што ћете заказати и примити ове препоручене медицинске тестове до 50. године.

Шта да очекујем од 50-годишњег здравственог прегледа?

Физички преглед у било ком узрасту обично укључује низ медицинских тестова, попут крвних тестова, процене вашег тренутног здравља и расправе о плановима лечења и лековима. Успостављање добра комуникација са својим лекаром је важно када је у питању ваше здравље.

Током овог састанка требало би да се осећате довољно угодно да бисте разговарали о суптилним променама које примећујете на свом старењу. Такође је право време да се позабавите озбиљнијим проблемима, попут познавања породичне историје рака или дегенеративне болести.

Једном када напуниш 50 година, наићи ће на додатне тестове и здравствене прегледе, јер са годинама постаје све више забринутости.

Уобичајене здравствене бриге жена старијих од 50 година:

• Менопауза
• Ризик од рака
• Губитак меморије / мождана магла
• Гојазност
• Заједничка питања
• Континенција
• Виталност
• Васкуларно здравље
• Визија

Уобичајене здравствене бриге за мушкарце старије од 50 година:

• Губитак либида
• Гојазност
• Заједничка питања
• Мозна магла / губитак памћења
• Губитак мишићног тонуса и функције
• Виталност
• Ризик од рака
• Фактори ризика од можданог удара или срца
• Визија

Који су препоручени медицински тестови до 50. године?

Тестови скрининга које вам препоручује лекар разликују се у зависности од старости, пола и ваше породичне историје. Међутим, најчешћи прикази укључују:

1. Провера крвног притиска

Готово сваки трећи Американац пати од високог крвног притиска, наводи Центри за контролу болести (ЦДЦ) , а око 1 од 5 погођених није свесно да има проблем. Висок крвни притисак, познат и као хипертензија, доводи до драстично већег ризика од можданог удара, болести срца, болести бубрега и хроничне срчане инсуфицијенције - због чега је важно редовно се тестирати. Добра вест је крвни притисак је условљиво стање ако ваши резултати нису онакви каквима бисте се надали.

2. Блоодворк

Лекар ће наручити крвне тестове за ствари попут нивоа шећера у крви и комплетног профила холестерола.

Приликом провере вашег профил холестерола , лекар разматра две врсте холестерола: ХДЛ и ЛДЛ. Висок ниво ЛДЛ холестерола (често се назива и лош холестерол) омета проток крви кроз артерије у вашем телу, што на крају може довести до болова у грудима, можданог удара или срчаног удара ако се не адресира на одговарајући начин.

Висок ниво ове врсте холестерола обично је последица нездраве исхране, недостатка вежбања, накнадног дебљања, високог нивоа глукозе у крви и високог крвног притиска - али не увек. У неким случајевима генетика може играти велику улогу, што значи да би свако могао бити у опасности без обзира на одабир начина живота.

За Вас ниво глукозе у крви , лекар проверава да ли има дијагнозу дијабетеса типа 2. Тренутно у Америци има преко 29 милиона одраслих са дијабетесом типа ИИ и ЦДЦ каже да је 1 од 4 особе недијагностикована. Осјећај умора, дебљање, повећана глад и често мокрење могу се представити као почетни симптоми. Ако се дијабетес открије рано, може се успешно лечити једноставним модификацијама ваше дијете и начина живота.

3. Скрининг колоректалног карцинома

Канцер дебелог црева је заступљенији код оних који имају прекомерну тежину, једу дијете са мало влакана и онима који имају породичну историју. Међутим Препоручује Радна група за превентивне услуге Сједињених Држава сви између 50 и 75 година добијају пројекције. Колоноскопија ће вероватно бити заказана ван вашег редовног прегледа, јер ћете добити седатив и потребна је специјализована опрема.

4. Имунизације

Отприлике 50. године постоје додатне препоруке за имунизацију из ЦДЦ-а. То укључује:

• • Против грипа
  • Вакцина против тетануса или појачивач
  • Пнеумококна вакцина
  • Вакцина против херпес зостер

ПОВЕЗАН: Вакцинације које треба размотрити када напуниш 50 година

5. Провера коже и мадежа

Иако су провјере коже важне у било којој доби, случајеви карцинома коже (меланома) повећавају се након 50. године. Ваш љекар ће вјероватно препоручити овај испит ако имате висок ризик - ако сте раније имали рак коже, имајте близу рођак који има или ако је ваша кожа врло светла. За проверу коже, можете очекивати да ће лекар или дерматолог прегледати пеге и мадеже по целом телу, укључујући кожу главе и између прстију, како би пронашао било какве абнормалности.

6. Процена зглобне неге

Да ли сте знали да се изводи просечна операција замене колена између 45-65 година ? Неријетко се почињу осјећати суптилни болови како старите. Лекар може да вам помогне да донесете решења за суплементацију и негу артритиса која су прилагођена вашем нивоу активности и здрављу.

7. Испит вида

Преглед очију је сјајна идеја да се закаже и када напуниш 50 година. Умор, лоша исхрана и сложена питања попут дијабетеса могу утицати на вид како старете. Држећи се рутинска нега очију и предузимање било каквих промена вида може претворити 50 година у беспрекорно искуство.

Који тестови се препоручују женама 50 и више година?

Поред рутинских прегледа, жене треба да добију и следеће прегледе како би откриле стања која првенствено погађају жене.

Скрининг за рак грлића материце: Преглед карлице и Папа тест

Иако сте вероватно завршили са децом са 50 година, прегледи карлице су и даље неопходни. Редовни преглед карлице код гинеколога важан је због ризика од рака грлића материце или материце. Комплетни испит у ординацији гинеколога укључује ХПВ тест и добијање Папа теста. Свакако да је непријатно, али у овом узрасту је потребно само једном у три године - осим ако се недавно нисте повезали са новим партнером - и оба стања су најрешивија када се ухвате рано.

Скрининг рака дојке: мамограф

Рано откривање је кључно за лечење рака дојке. Фаза 1 карцинома дојке има стопу преживљавања од скоро 100%. Случајеви који се дијагностикују у поодмаклој фази могу резултирати лошом прогнозом. Поред годишњих прегледа дојки и редовних самопрегледа, УСПСТФ препоручује да жене годишње узимају мамографију почев од 50 година.

ПОВЕЗАН: Скрининг за рак за жене

Скрининг за остеопорозу

Жене старости 50 и више година које су у неком тренутку сломиле кост требале би да се подвргну тесту густине костију, познатом и као ДЕКСА скенирање . Ово проверава да ли су ваше кости јаке, тако да ваш лекар може да препише одговарајући третман ако су склони фрактури.

Пун профил хормона

Хормони помажу у регулисању многих функција као што су температура, метаболизам, апетит и сексуални либидо. Нажалост, старење је често време када жене доживљавају многе хормоналне промене које захтевају интервенцију. Жене у перименопаузи или менопаузи могу доживети нагле или драстичне флуктуације хормона.

Ова колебања могу нанети хаос здрављу жена. Потпуни профил хормона даће увид у различите нивое хормона и штитне жлезде и како их оптимизирати хормонским третманом или лековима.

Који тестови се препоручују мушкарцима 50 и више година?

Поред редовних скрининга, мушкарци би требало да имају и ПСА тест и тест тестиса за рак простате.

Скрининг карцинома простате

Студије откривају да рани третман карцинома простате резултира петогодишњом стопом преживљавања од скоро 100% - због чега је важан редовни скрининг. Тхе Национални институт за здравље препоручује редовни скрининг с почетком у 50. години или чак млађи ако сте Афроамериканац или имате блиског рођака са раком простате. За испит можете очекивати од свог лекара да заврши дигитални ректални преглед и тест тестиса и да изврши тест крви за специфични антиген за простату (ПСА). Ово тражи необичне нивое протеина које производе ћелије простате.

ПОВЕЗАН: Скрининг рака за мушкарце

У зависности од ваше посебне здравствене историје, ваш лекар ће можда желети да изврши додатне тестове током вашег преко 50 прегледа здравља. На пример, ако сте садашњи или бивши пушач, можда ћете бити прегледани због рака плућа. Другим речима, ово су само смернице. Ослоните се на савет свог пружаоца примарне здравствене заштите како бисте утврдили шта вам је потребно за одржавање здравља како будете старији.