Главни >> Здравствено Васпитање >> 6 намирница које не бисте требали мешати са лековима

6 намирница које не бисте требали мешати са лековима

6 намирница које не бисте требали мешати са лековимаЗдравствено васпитање

Ако сте икада на празан стомак узимали погрешне лекове, знате колико је важно прочитати бочицу таблета са спољне стране. Није ретко да вас апотека упозори да узимате одређене лекове са храном. Али да ли сте то знали Шта ако једете такође може утицати на ваше лекове?

6 уобичајених интеракција између хране и лекова

Интеракције са храном и лековима могу учинити ваш рецепт мање ефикасним и изазвати опасне нежељене ефекте. Ево неколико честих криваца.



1. Сок од грејпа

Да ли сте на рецепт са статином, на пример Липитор или Зоцор ? Тада ћете можда желети да отпустите сок од грејпа. Једињења из воћа (тзвфуранокумарини)заправо може спречити ензим у цревима да разбије лек. То може довести до веће концентрације лека у телу и потенцијално резултирати токсичном реакцијом.



Али чак и ако нисте на статину, можда бисте се желели чувати интеракција грејпа и лекова. Оно што људи не схватају је да може да ступи у интеракцију са великим бројем лекова, а не само са статинима, каже Мортон Тавел, МД, аутор књиге Здравствени савети, митови и трикови: Савети лекара . Свако ко узима готово било који лек треба у потпуности да избегава сок од грејпа. То укључује антихистаминике који се продају без рецепта, па чак и контролу рађања.

ПОВЕЗАН: Како суплементи могу да комуницирају са лековима



2. Млекара

Ако сте на курсу антибиотика, не испирајте таблете чашом млека. Млекара може да производи одређене антибиотике, укључујући ципрофлоксацин , левофлоксацин , и доксициклин , мање ефикасан.

Ако имате млечне производе у стомаку, ти лекови постају много мање доступни, каже Лен Хоровитз , Др мед., Интерниста у болници Ленок Хилл у Њујорку.

Људи на инхибиторима моноаминооксидазе (МАОИ) такође би требало да смање јаке, остареле сиреве попут пармезана и камемберта. Ови сиреви имају висок ниво тирамина, аминокиселине која помаже у одржавању крвног притиска. Висок ниво тирамина повезан је са главобољом мигрене и скоковима крвног притиска.



МАОИ блокирају ензим одговоран за разградњу тирамина, што може довести до стварања и повишења крвног притиска, каже др Тавел.

3. Банане и друга храна богата калијумом

Висока концентрација калијума чини банане здравим за већину нас. Али на крају бисте могли добити превише калијума ако поједете гомилу банана док узимате инхибитор ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ), попут лизиноприл или каптоприл . Ови лекови могу довести до тога да тело задржи вишак калијума који би се иначе испрали бубрезима.

Калијум је одличан минерал и неопходан у нашој исхрани, али под одређеним околностима може довести до проблема, каже др Тавел. Прекомерно накупљање калијума може довести до значајних проблема са срчаним ритмом.



Иако су банане најпознатија храна за калијум, далеко су од једине намирнице са обиљем минерала. Ограничите унос слатког кромпира, печурки, кромпира и друге високо калијумске хране приликом узимања АЦЕ инхибитора. Поред тога, замене соли често натријум замените калијум хлоридом.

4. Црни сладић

Црни сладић је поларизујући слаткиш. Ако вам се свиђа, можда ћете морати да пређете на црвене Твиззлере ако вам лекар изда рецепт дигоксин , Саветује др Тавел. Црни сладић садржи једињење звано глициризин, које може изазвати токсични ефекат дигоксина .



Чак и ако престанете да узимате лекове, можда ћете размислити о томе да заувек одустанете од сладића. ФДА то упозорава само две унче црног сладића један дан током две недеље може људима који имају 40 или више година неправилан рад срца, што захтева хоспитализацију.

5. Зелено лиснато поврће

Поврће попут брокуле, купуса, спанаћа, кеља и кељ купуса садржи високу количину витамина К. Витамин К игра кључну улогу у помагању згрушавања крви, спречавајући тако прекомерно крварење. Међутим, заправо се супротставља уобичајеном разређивачу крви који се назива Цоумадин (познато и под генеричким називом, варфарин ).



Ако вам се препише варфарин, лекар ће вам препоручити да не мењате драстично унос хране са високим садржајем витамина К. Ако једете више зеленог лиснатог поврћа него што то обично радите, можете смањити ефекте варфарина и повећати ризик од нежељених догађаја попут срца напад и мождани удар.

6. Алкохол

Алкохол може бити штетан ако се узима са многим лековима. Мешање алкохола са лековима може довести до појачаних нежељених ефеката као што су мучнина, повраћање, главобоља, несвестица или губитак координације. Такође је познато да алкохол чини лекове мање ефикасним или можда токсичним за људско тело.



Пијење алкохола са лековима против анксиозности попут бензодиазепина може проузроковати повећану поспаност или вртоглавицу. Комбинација алкохола и опиоидних лекова против болова има сличан ефекат и чак може довести до фаталног предозирања. Све у свему, најбоље је избегавати употребу алкохола са одређеним лековима.

Ова храна је једноставно шест од стотина потенцијалних интеракција хране и лекова. Питајте свог фармацеута о храни коју бисте требали избегавати следећи пут када преузмете рецепт.