10 начина уштеде на трошковима здравствене заштите

Компанија Паметни потрошач може да нађе значајне уштеде ако знате где да тражите

Трошкови здравствене заштите су значајан издатак у Сједињеним Државама - годишње 11.172 УСД просечни Американац , према Центрима за Медицаре и Медицаид Сервицес. Узимајући у обзир да је средњи приход домаћинства нешто већи од $ 63.000 (а многи зарађују много мање), то је велики део породичног буџета. Готово 10% од тога троши се на малопродајне лекове на рецепт.

Губитак посла изазван пандемијом ЦОВИД-19 и одговарајући губитак здравственог осигурања које спонзорише послодавац учинили су још више Американаца свесним празнина у њиховој здравственој заштити - и колико збуњен и тежак систем може бити навигација.

За људе са хроничним стањима и потребама за дуготрајним лечењем проналажење начина за покривање медицинских трошкова без пробијања банке свакодневна је активност. Срећом нису све лоше вести. У многим уобичајеним здравственим сценаријима, паметни потрошач може да нађе значајне уштеде ако знате где да потражите.

10 начина уштеде на трошковима здравствене заштите

Према медицинским стручњацима, ово је 10 најбољих начина на које просечна особа може да уштеди новац на трошковима здравствене заштите.

1. Процените свој тренутни план осигурања

Да ли извлачите максимум из свог плана осигурања? Ваш план диктира трошкове многих ваших здравствених трошкова. Обавезно проучите свој план и знајте шта је обухваћено вашим тренутним планом (а шта није).

То значи да треба времена да се схвати колики су трошкови плаћања и / или суосигурања, колика је одбитна вредност и који су пружаоци услуга, установе или болнице у мрежи. И не заборавите да се упознате са формулацијом лекова повезаном са вашим планом. Можете да сарађујете са својим здравственим радником како бисте променили рецепте како би спадали у нижи ценовни ниво вашег одређеног покрића.

Ако ваш тренутни план не одговара вашим тренутним здравственим потребама, размислите о промени покривености. Без обзира да ли је ваш план приватни, послодавац или га спонзорише држава, можда ћете имати на располагању друге опције које боље одговарају вашим личним потребама.

2. Користите програме да бисте уштедели на рецептима

Пријавите се за апотекарску штедну картицу.

Карте за штедњу у апотеци су бесплатне услуге које нуде значајне попусте на цене лекова на апотекарском шалтеру. Програми попут СинглеЦаре омогућавају вам да претражите свој рецепт како бисте пронашли најниже цене у апотекама у вашој близини. Све што треба да урадите је да фармацеуту покажете своју картицу како бисте тренутно уштедели на рецептима. Можете и да преузмете апликацију овде . Поред тога, неке апотеке попут Валгреенс и Валмарт имају програме уштеде на рецепт које сви купци могу искористити.

Затражите генеричке лекове када је то могуће.

Немојте претпостављати да ће вам лекари или фармацеути аутоматски прописати најјефтинији третман који је на располагању. Лекари често преписују лекове марке са којима су најпознатији. Међутим, генерички лекови су подједнако ефикасни као и лекови са робном марком и коштају у просеку 80% -85% мање . Увек питајте свог фармацеута да ли постоји једнако ефикасна, јефтинија генеричка алтернатива за ваш рецепт.

Пређите на рецепте за наручивање поштом.

Ако редовно узимате исте лекове или лекове, можете уштедети новац пунећи свој Рк апотеком путем поште. Апотеке путем поште омогућавају вам да редовно попуњавате рецепте, испоручујући вам залихе од 90 дана уместо залиха од 30 дана, често по цени с попустом. Још боље - многе апотеке за наручивање поштом ће радити са Дисконтна картица на рецепт за СинглеЦаре за још већу уштеду.

ПОВЕЗАН: Како могу да уштедим на лековима?

3. Увек купујте около

Најбоље што можете учинити за било који велики трошак здравствене заштите је да истражите своје могућности. Многи људи не схватају да исти поступак може коштати десетине хиљада више у једној болници или установи него у другој или када га обавља један лекар наспрам другог. За заказане процедуре или операције, пацијенти могу унапред да позову болнице и затраже процену фактуре. Многи планови осигурања омогућавају вам да тражите добављаче у мрежи пре заказивања састанка. Неке болнице и осигураваоци нуде алате за одређивање цена на мрежи за процене у реалном времену .

Ако желите да задржите тренутног пружаоца услуга, вреди питати да ли је у могућности да пружи лечење по нижој цени на другој локацији. Неки лекари вежбају у више установа, а све се за различите услуге могу различито наплатити. У зависности од вашег здравственог плана, лекар ће можда моћи да пружи одређене услуге, попут вакцина, процедура или тестирања по нижој цени у другој установи. Увек је вредно питати свог лекара да ли би ваша нега коштала мање на другом месту лечења.

4. Избегавајте непотребне трошкове

Будите искрени према себи у вези са потенцијалним финансијским изазовима с којима бисте се могли суочити придржавајући се плана лечења или попуњавања рецепта. Утврђивање сопствених финансијских ограничења помоћи ће вам да сузите права питања која се односе на план осигурања и здравственог радника о проналажењу нижих трошкова. На крају, запитајте се да ли су вам заиста потребни тест, рецепт или процедура која је препоручена. Откријте постоји ли алтернативна, јефтинија опција која може да вам одговара.

5. Не плашите се преговора о ценама

Можда се не чини тако, али многи велики болнички рачуни су по договору . Многе болнице нуде одрицања, попусте у готовини или планове помоћи. Обавезно назовите службу за обрачун и питајте постоје ли попусти или могу укинути било какве повезане накнаде. Одељење за обрачун такође ће моћи да пружи информације о постављању плана плаћања који не прикупља камате.

6. Искористите бесплатне ресурсе

Клинике у заједници могу понудити одређене здравствене прегледе бесплатно или у опсегу - а многи велики трошкови имају програме који вам омогућавају да се бесплатно лечите.

Превентивне услуге : Ако имате осигурање, многи покривају бесплатан годишњи преглед, попут годишњег физичког или здравственог стања - није потребно плаћање. Проверите са својим планом да ли можете да искористите ову погодност.

ПОВЕЗАН: Како добити бесплатну контролу рађања

Инсулин: Америчко удружење за дијабетес процењује да 34,2 милиона Американаца живе са дијабетесом. Како цена инсулина наставља да расте, није ни чудо што се толико људи који живе са дијабетесом труде да плате лечење. Међутим, последњих година произвођачи апотека развили су програме који пружају бесплатан или снижен инсулин. Многи произвођачи апотека нуде програми за помоћ инсулину . Поред ових програма, апотекарске картице са попустом, попут СинглеЦаре, такође могу помоћи онима који живе са дијабетесом да пронађу апотеку која нуди најприступачније цене за њихов рецепт за инсулин.

ПОВЕЗАН: Како добити бесплатне залихе за дијабетичаре

Вакцине: Супротно популарној мудрости, најповољније вакцине нису увек у здравственим клиникама у заједници. Много локални домови здравља и државна здравствена одељења пружају бесплатне или снижене вакцине неосигураним или недовољно осигураним одраслима, али постоје и други начини уштеде на трошковима вакцине . Произвођачи вакцина воле Марка и Пфизер понудити програме помоћи у плаћању за децу и одрасле. Да бисте максимално уштедели, важно је да купујете и утврдите која је опција најбоља за вас.

ПОВЕЗАН: Како да добијем попуст или бесплатну вакцину против грипа?

7. Пријавите се за ХСА или ФСА

Ако имате здравствено осигурање, план са ХСА (рачун за здравствену штедњу) или ФСА (рачун за флексибилну потрошњу) може вам помоћи да уштедите новац на својим медицинским трошковима из џепа. Оба рачуна вам омогућавају да уплатите део свог прихода пре опорезивања, који се може користити за плаћање квалификованих медицинских трошкова, укључујући уплате, осигурање, рецепте и још много тога. Сазнајте више о разликама сваког плана овде .

Имајте на уму да је 2018. просечна америчка породица потрошила 28.166 долара на трошкове здравствене заштите, од чега је 83% отишло у осигуравајуће компаније Деане Валдман , МД, МБА, емеритус професор педијатрије, патологије и науке о одлучивању на Универзитету у Новом Мексику. Замислите ако то сваке године стављају у ХСА!

8. Потражите одговарајућу негу

Када се не осећате добро, привлачно је отићи у прву установу за негу која има заказан састанак. Ипак, не коштају све опције добављача исто. Запитајте се - да ли треба да посетите хитну помоћ или можете да сачекате састанак са мрежним провајдером? Ове опције имају врло различите уплате и могу вам уштедети стотине долара, у зависности од проблема на који треба да се позабавите.

Ако ваше осигурање то покрива, погледајте да ли можете да се консултујете са лекаром телефоном или путем састанка за здравствену заштиту уместо личне посете. За оне који се квалификују, прегледи за здравствену заштиту могу временом донети значајне уштеде. Према једној студији, просечни трошкови заласка виртуелног лекара су 40-50 УСД, док би тај лични састанак коштао око 176 УСД по посети. Ова опција је постала још привлачнија у светлу тренутне пандемије, јер захтева мањи ризик од инфекције за пацијенте и пружаоце услуга. Америчко Министарство здравља и социјалних услуга ( ХХС ) је предузео кораке за проширење приступа телехеалтх услугама.

Обавезно проверите покривеност осигурања и разговарајте са добављачем да бисте утврдили шта вам најбоље одговара.

9. Прегледајте своје рачуне (и жалите се на грешке)

Према Праведан здравствени потрошач , постоји неколико основних корака које бисте требали предузети сваки пут када добијете велики здравствени рачун. Прво проверите да ли сте добили детаљан рачун. Сваки производ треба навести одвојено, са трошковима повезаним са сваком ставком. Упоредите ове процедуре и њихове трошкове са објашњењем погодности вашег здравственог осигурања (ЕОБ) како бисте били сигурни да нема одступања. Ако наиђете на грешку, обавезно назовите осигуравајуће друштво и уложите жалбу. Ако имате питања о томе зашто вам је наплаћен одређени поступак, лек или тест, увек је добро назвати лекара који вам је наплатио и питати. Сачувајте све своје признанице и доказе о уплати да бисте што лакше учинили жалбе.

10. Вежбајте превентивну негу

Једна од најбољих ствари које можете учинити да бисте ограничили дугорочне здравствене трошкове је успостављање свакодневне здравствене и веллнесс рутине која одговара вама. Добра исхрана, редовно вежбање и управљање стресом мислим на три ноге статива које помажу у стабилизацији човекове добробити, каже Јулие Цуннингхам , регистровани дијететичар и специјалиста за негу и образовање дијабетеса са седиштем у Северној Каролини. Ако вам недостаје једно или друго, статив ће се преврнути. Када добијете све три, ваше здравље има заиста чврсте темеље. Ако останете хидрирани, свакодневно шетате, престанете да пушите, пијете мање алкохола или направите здраве промене у исхрани може имати значајан утицај на ваше будуће здравље и спречити будуће трошкове.

ПОВЕЗАН: Како добити бесплатни Цхантик (чак и без здравственог осигурања)

Ове методе су одлични начини за проналажење додатних уштеда на свакодневним здравственим трошковима. Без обзира на ниво осигурања који имате, нема разлога да платите више од неопходног за лечење!