Главни >> Здравствено Васпитање >> Шта су кетони и зашто су опасни?

Шта су кетони и зашто су опасни?

Здравствено васпитање

Кетоза, или процес сагоревања кетона, постала је позната модна реч - захваљујући популарном мало угљених хидрата кетогена дијета . Пре него што је ова помодна дијета експлодирала широм САД, кетони су заиста били познати само здравственим радницима и онима са дијабетесом - и нису нужно били добра ствар. Овде сазнајте шта су кетони и како могу бити опасни.

Шта су кетони?

Кетони су молекули растворљиви у води које производи јетра. Они се формирају из масних киселина у телу када ваше тело не производи довољно инсулина да претвори глукозу у енергију Давид Назариан , Др мед., Ми Цонциерге МД на Беверли Хиллсу.

Једноставно речено, кетони (или кетонска тела) су алтернативно гориво које се производи у вашој јетри када нема довољно глукозе (шећера) за енергију. Када ваше тело нема довољно шећера или глукозе за енергију, вашем телу је потребан нови извор енергије. Тада ће ваше тело прећи на разградњу масти ради добијања енергије. Овај процес се врши у јетри, где се масти претварају у хемикалију која се назива кетони. Кетони, масна киселина, тада се ослобађају из јетре и одлазе у ваш крвоток и користе се као гориво за покретање метаболизма у телу и за подршку функционисању мишића.

Тело је обично потребно кетонима када су нивои инсулина ниски. Примери случајева када ваше тело производи овај алтернативни извор енергије укључују пост, исхрану са мало угљених хидрата или преко ноћи током спавања.

У неконтролисано дијабетес типа 1 , кетони се могу производити због недостатка бета ћелија панкреаса које производе инсулин или недостатка егзогеног или спољног извора инсулина.

Мерење производње кетона може се извршити испитивањем урина. Сигурна количина кетона у урину варира од особе до особе и зависи од њихових основних здравствених стања. Иако неки људи могу имати кетоне у мокраћи и то је нормално, други би требали бити забринути ако дође до накупљања кетона, јер то може указивати на озбиљнији проблем.

Који је најтачнији начин мерења кетона?

Мерач крви или комплет за испитивање урина код куће могу бити корисни у процени кетона. У комплету са урином обично се добија шоља и тест траке које умочите у урин. Најтачнији начин мерења кетона, златног стандарда у здравству, је мерач кетона у крви (напомена: а мерач глукозе не мери исто).

Колико често треба да проверавате кетоне?

Људи којима је дијагностикован дијабетес треба да проверавају ниво два пута дневно када им се дијагностикује први пут.За оне без дијабетеса, који желе да мере кетоне из разлога губитка тежине, 0,5 ммол / Л у крви или урину значи да сте постигли кетозу.

Да ли су кетони опасни?

За оне без дијабетеса обично није проблем када ваше тело производи кетоне. Међутим, за људе са дијабетесом кетони могу бити врло опасни. То је зато што тело не може да регулише инсулин, глукагон и друге хормоне код особа са дијабетесом.

Висок ниво кетона може бити опасан и може изазвати здравствене проблеме. Опасно високи нивои кетона у нашим телима обично се јављају код пацијената са дијабетесом типа један који зависе од инсулина и не узимају инсулин, рекао је др Назариан. То може довести до дехидрације и може променити хемијску равнотежу крви. Ваша крв постаје киселија, што ако се не исправи може довести до коме или смрти.

Овај графикон објашњава здрав и опасан распон кетона:

Негативни кетони	Мање од 0,6 милимола по литру (ммол / Л)
Ниска до умерена	0,6 до 1,5 ммол / л
Хигх	1,6 до 3,0 ммол / л
Веома висок	веће од 3,0 ммол / л

Ако су ваши нивои ниско-умерени, позовите свог лекара да разговара о тим нивоима како бисте добили даље тестирање. Током ваше посете, лекар ће вероватно извршити тест урина или крви како би одредио ниво кетона и извршио тест шећера у крви. За нивое веће од 1,6 важно је потражити хитну помоћ јер симптоми могу бити опасни по живот.

Симптоми високих кетона

Симптоми повезани са високим нивоом кетона обично укључују:

Неутажива жеђ
Учестало мокрење
Сува уста (ксеростомија)
Висок ниво шећера у крви (преко 240)

Нелечени симптоми могу прећи у додатне и озбиљније симптоме, укључујући:

Збуњеност или потешкоће са фокусирањем
Умор
Мучнина
Повраћање
Сува или испрана кожа
Отежано дисање
Дах који карактерише воћни мирис
Бол у стомаку

Дијабетична кетоацидоза (ДКА) је озбиљна компликација дијабетеса и може бити резултат неадресираних нивоа кетона. То ће проузроковати киселост крви. Ово је озбиљно и животно опасно питање које може довести до отока мозга, дијабетичке коме или смрти.

Шта ако су моји кетони превисоки?

Ако су ваши нивои превисоки на основу испитивања кетона, важно је потражити хитну медицинску помоћ. Вероватно ћете имати горе наведене симптоме и могуће је да могу довести до ДКА.

Медицински радник ће лечити ово стање у болници. Неки од уобичајених начина лечења су:

ИВ течност која помаже пацијенту да дехидрира због честог мокрења
Замена електролита за потицање изгубљених електролита.
Инсулин помаже телу да се претвори у покретање глукозе уместо кетона ради добијања енергије.

Управљање дијабетесом је најбољи начин за спречавање високог нивоа, што могу учинити: