Главни >> Вести >> Статистика анксиозности 2021

Статистика анксиозности 2021

Вести

Шта је анксиозност? |. | Колико је честа анксиозност? |. | Статистика анксиозности широм света |. | Статистика анксиозности у САД |. | Статистика анксиозности према полу |. | Статистика анксиозности према старости |. | Статистика анксиозности према нивоу образовања |. | Узроци, ризици и третмани |. | ФАК |. | Истраживање

Сви смо осетили анксиозност једном или другом приликом, било да је то било пред великим тестом или јавним наступом. Међутим, неки људи осећају анксиозност више од других. Несразмерне количине анксиозности понекад могу бити узроковане основним проблемом, најчешће анксиозним поремећајем. У овом чланку ћемо разговарати о симптомима, узроцима, преваленцији и третмани за оне који управљају анксиозношћу.

Шта је анксиозност?

Анксиозност је одговор тела на бригу и страх. Међутим, [анксиозност] није тако једноставна јер постоји широк спектар колико дубоко анксиозност утиче на људе и у којој мери омета њихов квалитет живота, каже Санам Хафеез , Пси.Д, неуропсихолог из Њујорка и члан факултета на Универзитету Цолумбиа.

Постоји мноштво анксиозни поремећаји који узрокују анксиозност, забринутост и стрес због социјалних интеракција, личног здравља, посла или одређене фобије. Врсте анксиозних поремећаја укључују панични поремећај, генерализовани анксиозни поремећај, агорафобија (страх од места која могу проузроковати осећај анксиозности), специфична фобија, социјални анксиозни поремећај, пост трауматски стресни поремећај , опсесивно компулзивни поремећај , и анксиозни поремећај раздвајања.

За многе људе са анксиозношћу њихово стање утиче на способност функционисања у свакодневном животу. Они који имају генерализовани анксиозни поремећај, могу укључивати симптоме немир, осећај сувишности, умор, потешкоће у концентрацији и напетост мишића. Многи анксиозни поремећаји доводе до тога да људи доживљавају нападе панике, који су периоди интензивног страха изазваног објектом или ситуацијом која може достићи свој врхунац у року од неколико минута.

Анксиозност утиче на људе на различите начине, често у зависности од природе анксиозности Јилл Стоддард , Докторат, психолог са седиштем у Сан Диегу. Она каже да је избегавање покретача анксиозности заједничко за све анксиозне поремећаје.

На пример, људи са паничним поремећајем могу престати са вежбањем или сексом како би избегли повећање негативних физиолошких симптома; људи са агорафобијом могу избегавати тржне центре, гужву, вожњу или летење - у било којој ситуацији када могу имати симптоме панике и неће моћи да побегну или потраже помоћ, каже Стоддард.

Генерализовани анксиозни поремећај

Генерализовани анксиозни поремећај или ГАД је најчешћи анксиозни поремећај. Ово се дијагностикује након што особа има анксиозност, која је мало која може изазвати, већину дана у распону од најмање шест месеци. Ово ће почети да утиче на човеков социјални, радни и кућни живот. ПремаНационални институт за ментално здравље(НИМХ), симптоми ГАД могу укључивати:

Осећам се немирно или на ивици
Често се осећате уморно
Потешкоће са фокусирањем
Раздражљивост
Прекомерни осећај забринутости који је тешко контролисати
Тешкоће са спавањем

Панични поремећај

Паничне поремећаје карактеришу неочекивани и поновљени напади панике. Људи са нападима панике могу покушати да избегну ситуације или да се стално брину када се може догодити следећи напад панике. Симптоми напада панике укључују:

Палпитације срца или повећани пулс
Знојење или језа
Тресе се, дрхти
Кратког даха
Осећај терора
Осећам губитак контроле

Поремећаји повезани са фобијом

Поремећаји повезани са фобијом су страх или бојазан због одређених предмета или ситуација. Иако неки од ових предмета или ситуација могу имати разлога да изазову страх, страх који осећа појединац несразмеран је стварној опасности. Постоје разни поремећаји повезани са фобијом. Неки од уобичајених укључују:

Специфичне фобије узрокују да особа има неразуман или ирационалан страх од одређеног предмета или ситуације. Неке уобичајене фобије укључују летење, висине или паукове. Симптоми овог поремећаја обично започињу у детињству.
Поремећај социјалне анксиозности, раније познат као социјална фобија, интензивна је анксиозност због осуђивања или одбијања у социјалним ситуацијама. Често људи са социјалним анксиозним поремећајем схватају да је њихова брига неразумна, али се и даље осећају немоћно у социјалним ситуацијама.
Агорафобија, особа са агорафобијом треба да има два или више следећих симптома за дијагнозу: страх од јавног превоза, страх од отворених простора или затворених простора, стајање у гомили или сама изван куће. У тежим случајевима агорафобије, особа може постати везана за дом.

Постоје још два честа поремећаја којима је анксиозност један од кључних симптома, али у ДСМ-5 више нису класификовани као анксиозни поремећаји. То укључује:

Опсесивно компулзивни поремећај

Опсесивно-компулзивни поремећај или ОКП је поремећај код којег се код појединаца понављају нежељене мисли, идеје или сензације (опсесије) или нагон да се нешто понавља (принуде). Неки људи имају опсесије и принуде. Примери понашања ОЦД укључују:

Узастопно проверавајте предмете како бисте смањили страх од наношења штете себи. Те ствари могу укључивати предмете као што су браве, пећнице, светла.
Понављање имена, фразе или понашања јер се појединац плаши да ће се нешто лоше догодити ако нису довршени.
Морају се догодити принуде на чишћење јер постоји страх од контаминације стварима попут прљавштине и клица.
Наручивање и сређивање ствари на симетричан начин или одређеним редоследом како би се смањила нелагода.
Наметљиве мисли или импулси могу се често поновити изазивајући осећај тескобе.

Пост трауматски стресни поремећај

Посттрауматски стресни поремећај или ПТСП се дешава када особа има тешкоће да се опорави након трауматичног догађаја. Симптоми се могу јавити месецима или дуже након догађаја. Постоји широк спектар симптома ПТСП-а, од којих неки укључују:

Нежељена и понављајућа узнемирујућа сећања или флешбекови догађаја
Ноћне море о догађају
Избегавање ствари везаних за догађај: људи, места или ситуације
Безнађе према будућности

Анксиозност насупрот депресији

Важно је напоменути да постоји разлика између анксиозности и депресије. У врло основном смислу, анксиозност је прекомерни осећај забринутости, где је депресија прекомерни осећај безнађа и безвредности. Могуће је да неко истовремено има и анксиозност и депресију.

Колико је честа анксиозност?

У истраживању 2020. године 62% испитаника пријавило је да осећа одређени степен анксиозности. (СинглеЦаре, 2020)
Процењује се да ће 31% свих одраслих доживети анксиозни поремећај у неком тренутку свог живота. (Америчко удружење за анксиозност и депресију, 2020)
Процењује се да је 19,1% одраслих у Америци имало анксиозни поремећај у периоду 2001-2003. (Харвард Медицал Сцхоол, 2007)
Анксиозни поремећаји су заступљенији код жена него код мушкараца у Сједињеним Државама и широм света. (НИМХ, 2017.) (Наш свет у подацима, 2018)
Специфичне фобије су најчешће анксиозни поремећај који погађа више од 19 милиона одраслих у САД-у (АДАА, 2020)

Статистика анксиозности широм света

Процењује се да 264 милиона одраслих широм света има анксиозност. (Светска здравствена организација, 2017)
Од ових одраслих, 179 милиона су биле жене (63%) и 105 милиона мушкарци (37%). (Наш свет у подацима , 2018)
Преваленција свих менталних поремећаја повећала се за 50% широм света са 416 милиона на 615 милиона између 1990. и 2013. (Светска Здравствена Организација, 2016)

Статистика анксиозности у Сједињеним Државама

Следеће статистике су специфичне за одрасле у САД-у:

Анксиозност је најчешћи ментални поремећај у САД-у, а погађа 40 милиона одраслих. (АДАА, 2020)
Преваленција менталних болести по државама креће се од најниже на Флориди (16,03%) до највише (22,66%) у Орегону. (Ментал Хеалтх Хеалтх Америца, 2017)
Већина одраслих са анксиозношћу има благо оштећење (43,5%), 33,7% има умерено оштећење, а 22,8% има озбиљно оштећење. (НИМХ, 2017)
Готово половина (47%) испитаника редовно доживљава анксиозност. (СинглеЦаре, 2020)
19 милиона одраслих доживљава специфичне фобије, што га чини најчешћим анксиозним поремећајем у Америци. (АДАА , 2020 )
15 милиона одраслих има социјалну анксиозност. ( АДАА ,2020)
7,7 милиона одраслих има ПТСП. (АДАА , 2020)
6,8 милиона одраслих има генерализовану анксиозност. (АДАА , 2020 )
6 милиона одраслих има поремећаје панике. (АДАА , 2020 )

Статистика анксиозности према полу

Следеће статистике су специфичне за људе у САД-у:

Анксиозни поремећаји су чешћи код жена него код мушкараца. Анксиозност погађа 23% одраслих жена и 14% одраслих мушкараца. (НИМХ, 2017)
Анксиозност је такође заступљенија код адолесценткиња него код адолесцената (узраста од 13 до 18 година). Од 2001-2004,38% адолесценткиња имало је анксиозни поремећај наспрам 26,1% адолесцената. ( Архива опште психијатрије, 2005)
Жене имају двоструко већу вероватноћу да имају генерализовану анксиозност од мушкараца. (АДАА , 2020 )
Преваленца ОЦД код жена и мушкараца је једнака и погађа 2,2 милиона одраслих. (АДАА , 2020)

Статистика анксиозности према старости

Следеће статистике су специфичне за људе у САД-у:

Скоро једна трећина (31,9%) адолесцената (узраста од 13 до 18 година) имала је анксиозни поремећај између 2001. и 2004. Од ових адолесцената највише је погођена старосна група од 17 до 18 година. ( Архива опште психијатрије , 2005)
Утврђено је да генерализована анксиозност погађа двоструко више одраслих у доби од 26 до 49 година у поређењу са старосном групом од 50 или више година. (САМХСА, 2014)
Анксиозни поремећаји су највише погађали узрасте од 30 до 44 године од 2017. године, затим 22,3% од 18 до 29 година и 20,6% од 45 до 59 година. (НИМХ, 2017)
60-годишњаци и старији били су најмање погођена старосна група од 2017. (НИМХ, 2017)

Статистика анксиозности према нивоима образовања

Американци са вишим образовањем ређе имају анксиозни поремећај. Анксиозност погађа 3,9 милиона одраслих који имају мање од средњошколског образовања, 3,3 милиона који су завршили средњу школу, 2,8 милиона са неким факултетом и 3 милиона који су имали факултетско образовање или више. (САМХСА, 2016)
Једно канадско истраживање открило је да су за сваки додатни ниво образовања људи имали 15% веће шансе да посете психијатра. ( Политика здравствене заштите , 2007)
Анксиозност је највећа брига за саветодавне услуге на факултету. Од студената који примају саветодавне услуге, 41,6% је анксиозно. (Удружење за директоре универзитетских и факултетских саветовалишта, 2012)

Медицински узроци анксиозности

Постоје многа медицинска питања која могу изазвати анксиозност. Неки од њих укључују:

Поремећаји штитњаче попут хипертиреозе или хипотиреоза
Болест срца
Дијабетес
Нежељени ефекат лекова
Недостатак кисеоника или респираторни поремећаји, укључујући хроничну опструктивну болест плућа (ХОБП), емфизем или астму
Незаконита употреба дрога или повлачење из дрога / алкохола
Синдром иритабилног црева (ИБС)

ПОВЕЗАН: Да ли анксиозност изазива ИБС?

Фактори ризика за анксиозност

Фактори животног стила и животне средине могу повећати ризик од анксиозности. Могу да укључују:

Повећани стрес , која може доћи из различитих извора. То може бити због здравственог стања, поремећаја спавања или животних ситуација попут посла, школе, финансијских проблема, проблема у вези или смрти вољене особе. У Истраживање анксиозности компаније СинглеЦаре за 2020 , скоро половина (48%) испитаника известила је да је стрес код куће узрок њихове анксиозности. Још 30% је пријавило да је стрес на радном месту изазвао анксиозност.
Деца и одрасли доживљавају трауматични догађаји имају већи ризик од развоја анксиозног поремећаја.
Ниско самопоштовање , нарочито код младих , може указивати на анксиозност.
Генетика играјте и фактор. Једна студија утврђено је да постоји умерени генетски ризик од анксиозности са наследношћу од 30%.
Велики депресивни поремећај и други поремећаји менталног здравља често се могу јављати уз анксиозност.
Злоупотреба супстанци, укључујући употребу дрога или алкохола, може повећати или погоршати анксиозност.

Лечење анксиозности

Анксиозни поремећаји су веома излечиви, али само 36,9% оних који пате примају лечење, каже др Хафеез. Три су главна начина лечења анксиозности.

Терапија

Терапија, понекад позната као психотерапија или саветовање, може бити у различитим облицима. Може бити индивидуално или групно и може се дати на мрежи, преко телефона или лично.

Једна од најбољих метода лечења анксиозности је когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ). Ово помаже пацијентима да разумеју мисли и осећања која утичу на понашање, објашњава др Хафеез.

ЦБТ траје у просеку 12 до 16 недеља. Пацијент ће научити вештине које могу бити корисне у управљању анксиозношћу ако се континуирано користе.

Лекови

Лекови су још један начин за ублажавање симптома анксиозности. Често пацијент користи лекове и терапију заједно за лечење. Постоје четири главне категорије лекова које здравствени радник може прописати за лечење анксиозности.

Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) : Ови лекови, као нпр Золофт , повећавају ниво серотонина у мозгу, што може помоћи у побољшању расположења.
Инхибитори поновног преузимања серотонина-норепинефрина (СНРИ) : Ови лекови, као нпр венлафаксин , повећавају ниво серотонина и норепинефрина у мозгу.
Бензодиазепини : Ови лекови, као диазепам , лечите физичке симптоме анксиозности смањењем напетости и промовисањем опуштања. Типично се користи само у краткотрајном лечењу анксиозности.
Трициклични антидепресиви:Ови лекови, укључујући амитриптилин , помажу у лечењу расположења и физичких симптома. Међутим, они имају озбиљне нежељене ефекте.

Комплементарни и алтернативни лекови (ЦАМ)

ЦАМ су третмани који се обично не сматрају делом конвенционалне медицине, међутим, јесу сматра корисним у ублажавању неких симптома анксиозности. То су третмани који се могу користити заједно са терапијом и лековима. ЦАМ укључује:

Акупунктура
Медитација
Вежбање (посебно јога)
Технике опуштања
Модификовање дијете смањењем уноса шећера, алкохола и кофеина.

Подршка за анксиозност и самоубиство

Самоубиство је 10. водећи узрок смрти у САД, према Америчка фондација за спречавање самоубистава . У 2017. години 47.173 Американаца умрло је од самоубиства, а процењено је да је било 1,4 милиона покушаја самоубиства. Однос између анксиозности и самоубиства проучаван је годинама, али резултати изгледају неуспешни. Једна студија сугерише да су анксиозни поремећаји статистички значајни, али слаби предиктори самоубилачких идеја и покушаја. Други открио да су панични поремећај и ПТСП снажно повезани са покушајима самоубиства. Без обзира на његову везу, свако ко тражи подршку може назвати спасилачки појас за спречавање самоубистава на 1-800-273-8255 или пронаћи ресурсе на Веб локација АДАА .

Питања и одговори о анксиозности

Који проценат света има анксиозност?

Према систематском прегледу објављеном у часопису, 2012. године 7,3% људи у свету имало је анксиозни поремећај Психолошка медицина . Тхе Светска Здравствена Организација такође подржава ову статистику, јер тврди да 1 од 13 људи има анксиозност.

Које расе или националност су склоније анксиозним поремећајима?

Утврђено је да су анксиозни поремећаји распрострањенији у Евро / англо културе , затим иберо / латинске културе, затим северноафричке и блискоисточне културе.

Колико људи има анксиозност у САД-у?

Анксиозност је најчешћи ментални поремећај, који погађа 40 милиона одраслих у америчкој популацији, према АДАА .

Ко је највише погођен анксиозношћу?

Жене јесу пре ће бити да на њих утиче анксиозност него на мушкарце. У неким поремећајима, попут генерализоване анксиозности, жене су двоструко вероватније да га имају као мушкарце.

На коју старост анксиозност највише утиче?

Старосна група на коју анксиозност највероватније утиче је она из Старости од 30 до 44 године .

Који проценат ученика има анксиозност?

Од ученика који примају услуге саветовања, 41,6% се примећују за лечење анксиозности.

Зашто је анксиозност сада тако честа?

Нема једног одговора зашто је анксиозност сада чешћа. То би могло бити због смањења предрасуда околни проблеми са менталним здрављем, лоше навике спавања или дијете, или чак повећање друштвених медија користите стављање анксиозних поремећаја у пораст.