Зашто ми опада коса? Сазнајте узроке губитка косе

Здравствено васпитање

Губитак косе, такође назван алопеција, је губитак косе са власишта или других делова тела. Губитак косе може се догодити из више разлога, као што су промене нивоа хормона, старење или због здравственог стања, због чега може бити тешко одговорити на питање: Зашто ми опада коса? Хајде да детаљније погледамо губитак косе да бисмо разумели његове узроке и како се лечити.

Зашто ми опада коса?

Губитак косе може варирати у озбиљности, од благог проређивања косе до повлачења линије косе или проћелавања. Просечна особа изгуби до 100 длака дневно, па је природно губити косу, али многи људи ће доживети више губитка косе од овог. Губитак косе може почети код неких људи већ у 20-има или 30-има, али код већине људи губитак косе постаје чешћи касније у животу као део природног процеса старења. До 50. године, око 85% мушкарци ће имати проређену косу.

Губитак косе је често доброћудан и повезан је са процесом старења, али такође може бити знак озбиљнијег основног здравственог стања, каже Гари Линков , МД, пластични хирург за лице и специјалиста за рестаурацију косе у Њујорку. Губитак косе такође може бити нежељени ефекат одређених лекова.

Ћелавост може утицати и на мушкарце и на жене, мада је ћелавост мушког узорка чешћа од ћелавости женског узорка. Ћелавост мушког узорка се обично наслеђује и може почети у било којој доби. Неки мушкарци могу добити само повучену линију косе, док други могу изгубити сву косу. Ћелавост женског узорка обично почиње проређивањем дела, а затим се разређује по остатку главе. То ретко резултира укупним губитком косе, а многе жене ће искусити само проређивање косе.

Шта уопште можете учинити да вам коса не опадне зависиће од тога шта је прво узрокује. Касније ћемо погледати неке могућности лечења губитка косе.

Узроци губитка косе

Ако имате губитак косе и коса вам стално опада, то може бити из једног од следећих разлога.

1. Старост

Природни процес старења један је од водећих узрока губитка косе који погађа и мушкарце и жене. Временом се раст косе успорава и фоликули длаке на крају уопште престају да расту. Ове две ствари у комбинацији узрокују проређивање и повлачење длака на глави. До 35. године две трећине америчких мушкараца доживеће одређени степен губитка косе. Међу женама у менопаузи, око две трећине искусите проређивање косе или ћелаве тачке.

2. Алопеција ареата

Алопеција је аутоимуна болест коже где имунолошки систем тела напада фоликуле длаке. Пошто фоликули длаке држе косу на месту, када су угрожени, коса опада. Ова аутоимуна болест може утицати на косу по целом скалпу, лицу и телу, ау неким случајевима може проузроковати потпуни губитак косе. Процењује се да чак 6,8 милиона људи у САД су погођени алопецијом ареата, која погађа људе свих старосних група, пола и етничких група.

3. Анагени ефлувијум

Анаген еффлувиум је абнормалан и брз губитак косе током прве фазе циклуса раста длаке. Ова врста губитка косе се дешава због медицинских третмана или излагања токсичним хемикалијама. Третмани карцинома често узрокују ерупцију анагена, али коса обично расте поново након излагања лековима. Анаген еффлувиум је исто толико вероватно да се догоди женама и мушкарцима изложеним лековима или токсинима који узрокују губитак косе.

4. Андрогена алопеција

Андрогена алопеција се назива и ћелавошћу код жена или мушкараца. Ово је уобичајена врста губитка косе која узрокује опадање косе по добро дефинисаном обрасцу, који често почиње изнад слепоочница. Мушкарци често доживе проређивање косе на темену главе, као и опадање линије косе, мада ће неки мушкарци на крају постати потпуно ћелави. Жене свој губитак косе често виде као проређивање свог дела и обично не губе косу са предње линије косе.

Андрогена алопеција је распрострањена врста губитка косе која утиче 50 милиона мушкараца и 30 милиона жена У Сједињеним Америчким Државама. Ризик од андрогене алопеције расте с годинама, али неким људима ће губитак косе почети већ у тинејџерској доби. Иако је тачан узрок андрогене алопеције непознат, генетика и фактори околине могу допринети томе.

5. Хормонска неравнотежа

Хормонске промене могу проузроковати губитак косе и код мушкараца и код жена. Недовољно активан систем штитасте жлезде који производи мање хормона штитњаче може довести до заустављања раста косе док ниво хормона поново не постане нормалан. Неке жене које пролазе кроз менопаузу искусиће губитак косе док нивои прогестерона и естрадиола опадају, што успорава раст косе. Синдром полицистичног јајника у медицинском стању (ПЦОС) такође је повезан са губитком косе, јер смањује хормоне одговорне за раст косе. Жене старије од 60 година имају више од 60% шанса за хормонски губитак косе.

Многе жене се осипају након што су родиле дете, обично узроковано падом нивоа естрогена након порођаја. Проливање обично достиже врхунац четири месеца после порођаја и већина жена поново постигне нормалну пуноћу косе за годину дана.

6. Инфекција власишта

Инфекција на глави може проузроковати благи до озбиљни губитак косе. Тинеа цапитис или гљивични лишај је врста гљивичне инфекције која узрокује губитак косе. Гљива напада фоликуле длаке и длачице на власишту, а понекад и обрве и трепавице. Тинеа цапитис највише погађа децу између 3 и 14 , али може утицати на било коју старосну групу.

7. Стрес

Стрес је један од најчешћих узрока губитка косе и код мушкараца и код жена. Три врсте губитка косе су обично повезане са стресом:

• Телогенски ефлувијум: Фоликули длаке изненада прелазе у фазу одмора због стресног животног догађаја. Стресори попут порођаја, болести, психолошког стреса или губитка килограма могу проузроковати ову врсту губитка косе, а може довести и до тога да неко изгуби више од 300 длака дневно .
• Алопеција ареата: Аутоимуна болест која напада фоликуле длаке. Стресни животни догађаји могу покренути имуни систем да напада фоликуле длаке.
• Трихотиломанија: ДО психијатријски поремећај то доводи до тога да неко више пута понавља чупање косе, толико да то доводи до губитка косе. Често га покреће стрес и може ометати социјални и радни живот особе.

8. Вучна алопеција

Вучна алопеција је врста механичког губитка косе која се дешава када се фоликули длаке подвргну поновљеном повлачењу или затезању. Уске фризуре попут пунђа, плетеница, ткања, кукуруза и коњских репова најчешћи су узрок вучне алопеције.

Лечење губитка косе

Третмани губитка косе имају за циљ спречавање даљег губитка косе и поновну израсту косе. Ево неколико најбољих третмана за губитак косе код жена и мушкараца.

Лекови

Неки лекови могу помоћи у спречавању даљег губитка косе и стимулисати фоликуле длаке да поново израсту. Ево неколико најчешћих лекова које лекар може прописати или препоручити за губитак косе:

• Миноксидил: Генеричка верзија робног имена Рогаине, која је доступна за обоје али и Жене . То је локални третман који помаже у подстицању раста нове косе и спречавању њеног губитка. Миноксидил доступан је у слободној продаји у облику течности или пене и обично се примењује два пута дневно.
• Финастериде: Лекови на рецепт који лече ћелавост мушког узорка. Финастериде (познато и као робна марка Пропециа) помаже у побољшању губитка косе на врху коже главе и смањењу линија косе смањујући губитак косе и промовишући раст нове косе.
• Анти-андрогени: Неке жене које не реагују добро на миноксидил могу уместо тога добро да реагују на анти-андрогене, према Харвард Хеалтх . Анти-андрогени, попут спиронолактона, смањују производњу мушких хормона у телу који могу убрзати губитак косе код жена. Ови лекови могу бити посебно корисни за жене са ПЦОС које имају тенденцију да производе више мушких хормона.
• Кортикостероиди: Тхе Национална фондација за алопецију ареата наводи локалне стероиде као добру опцију лечења губитка косе изазваног алопецијом ареата. Неке студије су показале да високо потентни локални стероиди могу побољшати раст косе до 25%.
• Антифунгална средства: За губитак косе узрокован гљивичном инфекцијом, антимикотични лекови могу помоћи. Актуелне антимикотике не доспевају довољно дубоко у фоликуле длаке, па се антимикотике морају узимати орално. Грифулвин и Ламисил су два антимикотика одобрена од стране ФДА за тинеа цапитис.

Како уштедети на лековима против губитка косе
	Класа дрога	Одобрено за мушкарце или жене?	СинглеЦаре уштеда
Миноксидил	Вазодилататор	Обоје	Узми купон
Финастериде	Инхибитор 5-алфа редуктазе	Обоје	Узми купон
Флутамид	Анти-андроген	Само мушкарци	Узми купон
Спиронолактон	Анти-андроген	Обоје	Узми купон
Преднизон	Кортикостероид	Обоје	Узми купон
Грисеофулвин	Против гљивица	Обоје	Узми купон
Ламисил	Против гљивица	Обоје	Узми купон
Гвожђе	Дијететски суплемент	Обоје	Узми купон

Природни и кућни лекови

Неки природни и домаћи лекови могу третирати губитак косе и помоћи јој да се природно обнавља. Ево неколико најбољих природних лекова за губитак косе:

• Суплементи гвожђа: Нутритивни недостаци може бити повезано са губитком косе, посебно за жене . Ако мислите да имате мањак гвожђа, лекар може да изврши тест да бисте то сазнали. Ако вам недостаје гвожђе, узимање додатка гвожђа може вам помоћи у губитку косе.
• Вивисцал: Орални додатак морским протеинима који може помоћи у поспешивању раста косе женама које се привремено проређују. Једно 2015. студија утврдио је да вивисцал поспешује раст косе и смањује губитак косе.
• Здрава исхрана: Здрава исхрана може имати велике разлике у укупном здрављу косе. Цјеловита храна и храњива дијета богата ћепромовишу здрав раст косеснабдевањем тела основним хранљивим састојцима који су му потребни за правилно функционисање. Храна препуна хранљивих састојака за раст косе укључује семе бундеве, цхиа семенке, ланено семе, дивље уловљени лосос, зелени чај, чорбу од костију и мале количинекофеин.
• Активности медитације и ублажавања стреса: Да бисте смањили стрес који би могао проузроковати губитак косе, можете покушати да у своју свакодневну рутину уврстите неке активности за ублажавање стреса попут медитације, јоге, ходања или пливања.

Операција за трансплантацију косе

Операција за трансплантацију косе узима мале комаде коже главе на којима су фоликули длаке и помера их на подручја ћелавости. Лекар или дерматолог ће обавити операцију, а пацијент је обично у локалној анестезији.

Ласерска терапија

Управа за храну и лекове (ФДА) одобрила је два ласери при слабом осветљењу који помажу у лечењу губитка косе. ХаирМак Ласерцомб је одобрен за лечење губитка косе женског и мушког узорка, а Тхерадоме ЛХ80 ПРО кацига такође је одобрен за лечење губитка косе.

Прави третман губитка косе зависиће од тога шта узрокује губитак косе. Најбољи начин да одаберете одличан план лечења је да разговарате са својим лекаром о својим проблемима због губитка косе. Лекар или дерматолог могу вам помоћи да утврдите шта узрокује губитак косе и препоруче план лечења на основу ваше историје болести и симптома.