Главни >> Здравствено Васпитање >> Да ли је то летњи грип ... или нешто треће?

Да ли је то летњи грип ... или нешто треће?

Здравствено васпитање

Јуче сте се осећали добро, али данас сте се пробудили са врућицом, упалом грла и боловима у телу. Ваша прва мисао могао би бити нови коронавирус, али ово су слични симптоми сезонске грипе. Једини проблем је што је средина јуна - не баш прва сезона грипа . Може ли то и даље бити грип или је вероватније нешто друго?

Депресивна вест: Иако је мало вероватно, ви моћи добити грип у летњим месецима. Ево шта треба да знате о зарази грипом током ван сезоне, које друге болести могу бити криве за ваше летње њушкање и како да разликујете болести између топлих времена.

Можете ли добити грип лети?

На северној хемисфери, типична сезона грипа почиње у октобру и траје до маја, а врхунац достиже између децембра и фебруара. Али сојеви грипа који циркулишу сваке године не нестају између јуна и септембра, каже Андрес Ромеро, МД, специјалиста за заразне болести у Здравственом центру Провиденце Саинт Јохн.

Мање је уобичајено [да се грип лети лети], јер је грипа циклични вирус, али не пролази у потпуности, објашњава др Ромеро.

Будући да у топлијим месецима мање људи оболи од грипа, вирус грипа нема исту прилику за ширење као у јесен и зиму. У лето 2019, око 1.700 људи је имало позитиван тест за грип А и Б у Сједињеним Државама између 19. маја и 28. септембра, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).

Или је нешто друго у питању?

Иако би случајни сој грипа могао бити крив за вашу беду, много је вероватније да су ваши симптоми слични грипу резултат друге врсте вируса. Неки од најчешћих вируса који циркулишу лети:

Ентеровирус: Риновирус је раширенији у зимским месецима, али његов уобичајени хладни колега, ентеровирус, воли вруће време - што значи да ћете га вероватно ухватити на одмору на плажи него на божићној паузи.
Параинфлуенза: Иако ово звучи као традиционална грипа, обично се ради о блажој респираторној болести шири се од пролећа до јесени . Понекад доводи до секундарних болести попут сапи (код мале деце) и упале плућа.
Вирус Корона: Каква би била листа летњих болести без страшног коронавируса? Али, да будемо јасни: има их много различите врсте коронавируса , а пре недавне пандемије ЦОВИД-19, било је потпуно нормално ухватити је и искусити типичне симптоме прехладе. Ове године су сви забринути због ЦОВИД-19, па ако сте били изложени некоме и / или имате симптоме, за следеће кораке позовите свог здравственог радника .
Аденовирус: Ако лети хакујете хладне груди, то би могло бити аденовирус . То повећава његово ширење у пролеће и зиму и узрокује безброј симптома прехладе, посебно оних који иритирају ваше дисајне путеве.
Болести које преносе инсекти: Лајмска болест и вирус западног Нила су две уобичајене болести које преносе инсекти. Будући да током лета обично проводите више времена вани, дружећи се око крпеља и комараца, ризик од изложености се повећава.

Симптоми летњег грипа у односу на друге болести

Питате се који је вирус срушио ваш имунолошки систем? У овој табели погледајте најчешће симптоме повезане са сваком летњом болешћу.

Тип вируса	Уобичајени симптоми
Вирус сезонског грипа	Грозница, грлобоља, кашаљ, болови у телу, главобоља, загушења, умор
Ентеровирус	Загушења, цурење из носа, кашаљ, упаљено грло, понекад осип или ружичасто око (нарочито код деце)
Параинфлуенза	Грозница, цурење из носа, кашаљ; понекад резултира секундарним бронхитисом, упалом плућа или крупом
Вирус Корона	Креће се од благих симптома прехладе до тешких респираторних болести укључујући отежано дисање и грозницу
Аденовирус	Загушења, грлобоља, грозница, кашаљ; понекад ружичасто око или ГИ дистрес
Болести које преносе инсекти	Вирус западног Нила: грозница, главобоља, болови у телу, осип на кожи на трупу Лајмска болест : грозница, мрзлица, болови у мишићима, умор; често се појављује осип који може или не мора изгледати као биково око

Узроци и дијагноза

Иако је прилично нетипично заразити се грипом током лета, ипак је могуће. Људи који имају висок ризик од заразе летњим грипом укључују:

Свако ко има путовао у иностранство последњих недеља, посебно у тропским пределима, где је активност грипа увек у току, или на јужној хемисфери, где се сезона грипа дешава од априла до септембра
Имунокомпромитовани људи, попут оних који се лече од рака и беба, старијих и трудница
Свако ко редовно ради са осетљивом популацијом, попут здравствених радника
Свако ко није добио вакцина против грипа претходне године (вакцине против грипа почињу да губе на ефикасности отприлике шест месеци , али ако га уопште не добијете чини вас рањивијим од људи који учинио пуцати на јесен)

Вируси грипа обично се могу открити брисом носа или грла. Нису 100% тачни и неке варијације су поузданије од других , али добро је место за почетак ако сумњате да имате грип. У супротном, може бити тешко открити шта вас мучи, каже др Натасха Бхуиан, породични лекар у Аризони.

На основу само симптома, ове респираторне болести је тешко разликовати, каже др Бхуиан. Грипа је обично повезана са више болова у телу и умором него прехлада, а симптоми прехладе укључују грозницу, кашаљ, кијање, умор и загушења, [али то су такође] сви симптоми који се преклапају са ЦОВИД-19.

Постоје дијагностички тестови за ентеровирус и аденовирус; међутим, они се не користе често. Параинфлуенца се може дијагностиковати тестом крви, брисом носа или рентгеном грудног коша (или комбинацијом све три). Блоодворк може идентификовати присуство антитела на вирус западног Нила и лајмску болест правилно дијагностиковање лајмске болести у неким случајевима може бити незгодно.

Постоје и назални брисеви дизајнирани за испитивање коронавируса, укључујући ЦОВИД-19, па се обратите лекару за лекарски савет ако мислите да би требало тестиран за то .

Лечење летњих болести

У већини случајева, благе до умерене респираторне инфекције, попут прехладе или грипа, могу се безбедно лечити код куће са пуно одмора и течности. ОТЦ лекови као што су ацетаминопхен , псеудоефедрин , или декстрометорфан може бити потребно за смањење грознице, ублажавање болних мишића или задржавање других симптома.

Стандардни случај Лајмске болести може се отклонити током орални или интравенски антибиотици . Пошто је вирус западног Нила вирусни инфекција, не бактеријска, не постоји једноставан начин лечења заражене особе. Многи људи неће имати симптоме или благе симптоме који се сами повуку, док други имају компликације, попут менингитиса, које захтевају хоспитализација и подржавајуће збрињавање .

Лекари још увек откривају који третмани најбоље делују на ЦОВИД-19, али ако је ваша инфекција блага, може се лечити исто као и прехлада или грип. Знати знаци упозорења за озбиљнију инфекцију ЦОВИД-19 и не оклевајте да потражите хитну помоћ, ако је потребна.

Превенција летњих болести

Не постоји гаранција да се нећете разболети овог лета, али спречавање болести у јуну, јулу и августу није ништа сложеније него у децембру, јануару или фебруару! Иста основна правила важе током целе године. Одржавајте се у добром здрављу, добро одржавајте хигијену и редовно чистите и дезинфикујте најчешће коришћене површине.

Наравно, ове године такође морате да се борите са ширењем ЦОВИД-19, тако да ношење маске треба да укључите у јавност, као и друштвено дистанцирање што је више могуће у вашу свакодневну рутину превенције болести.

За општу превенцију болести лети, ево шест ствари које вам је одобрио лекар:

Одспавајте се и вежбајте. Доктор Ромеро каже да је спавање осам сати сваке ноћи витално за ваше целокупно здравље и имунолошку функцију, као и вежбање - и једно и друго ће вам смањити вероватноћу да ћете се разболети и бити способније за борбу против вируса ако га ипак ухватите.
Храните се здраво. Воће, поврће, цела зрна и немасни протеини препуни су витамина, минерала и антиоксиданата који припремају ваше тело за борбу са вирусима.
Преместите своја окупљања напоље. Можда сте чули да се ЦОВИД-19 не шири тако лако на отвореном као у затвореном, а то важи и за већину других вируса. Др Бхуиан предлаже да листу гостију са летњег роштиља држите малом и домаћин на отвореном, где се заражене респираторне капљице не могу тако лако ширити.
Држите руке чисте. Хигијена руку је изузетно важан за сузбијање ширења болести. Избегавајте да додирујете лице кад сте у јавности, често перите руке и носите средство за дезинфекцију руку кад сапун и вода нису доступни. Док сте за тим, редовно дезинфикујте свакодневне предмете - попут кључева мобилног телефона и аутомобила - како бисте ограничили пренос клица у чисте руке.
Заштитите се на отвореном. Да бисте смањили шансе за заразу болестима које преносе инсекти, покријте што је могуће више тела у лаганој одећи док проводите време на отвореном. Користите средство против инсеката које садржи ДЕЕТ или други састојак одобрен од ЕПА . Избегавајте високе, травнате површине или подручја са стајаћом водом и, ако можете, ограничите активности на отвореном када су инсекти врло активни, тј. Зора и сумрак.
Ако сумњате, останите код куће. Доктор Бујан каже да је важно да се и даље склоните што је више могуће и да би одређене рањиве популације (попут старијих људи, особа са астмом или ХОБП и људи са здравственим стањем са смањеним имунитетом) требале озбиљно размотрити ризике повезане са дружењем када вирус кружи ... чак и лети.