Која је најбоља контрола рађања после 35 година?

Здравствено васпитање

Ако сте недавно прославили прекретницу, да ли сте размотрили врсту контрацепције коју користите?

Генерално, контрола рађања код жена старијих од 40 година не разликује се много од контроле рађања код жена старијих од 35 година. Ако сте задовољни тренутном методом контрацепције коју сте користили и у целини сте доброг здравља, заиста постоји нема разлога за пребацивање само зато што је на вашој рођенданској торти још једна свећа.

Ништа само о годинама не говори да не можете користити одређену врсту контроле рађања, објашњава Кате Вхите , МД, МПХ, директор Стипендије за планирање породице у Бостонском медицинском центру. Ако сте здрави у било којој доби, можете користити било шта.

Неки од ваших избора укључују:

• Антибеби пилуле : Можете узети комбиновану пилулу која садржи и естроген и прогестин, или пилулу која садржи само прогестин. Обе се испоручују у верзијама са малим дозама, а комбиноване пилуле такође у верзији са продуженим циклусом.
• Спирале : Интраутерини уређаји су популаран облик реверзибилне контрацепције дуготрајног деловања или ЛАРЦ. Неки, попут Мирена или Лилетта ИУД су хормонални облици, док други, попут Парагард ИУД је бакар.
• Ињекције : Ако одаберете вакцину за контролу рађања, позвану Депот Цхецк , добијате ињекцију прогестина свака три месеца да бисте спречили трудноћу.
• Имплантати : Још један реверзибилни контрацептив дугог дејства, имплант ослобађа прогестин у ваше тело три године са места у надлактици.
• Закрпа : Лепите се на кожи три недеље, а затим уклоните. Примените нову сваког месеца.
• Вагинални прстен : То су флексибилни, уклоњиви прстенови који садрже и естроген и прогестин.

Али једна ствар коју си не можете приуштити је да занемарите целу тему. Не одустајте од зачећа док не сазнате да сте у потпуности у менопаузи, каже Мари Јане Минкин, др. Мед , клинички професор акушерства, гинекологије и репродуктивних наука на Медицинском факултету Универзитета Јејл.

То значи да морате да идете читаву годину без менструације пре него што се заувек опростите од контроле рађања.

Картица са попустом на рецепт

Погледајте свој профил ризика

Док одмеравате могућности, треба размотрити неколико здравствених проблема током касних 30-их и током 40-их година. О чему треба да размишљате приликом избора методе контрацепције? Морате да мерите ризике од контрацепције повезане са здрављем и повећане ризике повезане са трудноћом после 35. године, укључујући непланирану трудноћу, каже др. Венди Аскев, ОБ-ГИН у Сан Антонију у Тексасу. Ови ризици постоје и за жене млађе од 35 година, али су знатно нижи.

Пушење

Ако имате 35 или више година и пушите, време је да се опростите од контрацепцијских таблета. Пушење ионако повећава ризик од кардиоваскуларних болести. Али комбинација хормонске контроле рађања и пушења може повећати ризик од настанка крвних угрушака и високог крвног притиска.

Угрушци крви

Ако имате повећан ризик од одређених стања као што су крвни угрушци, лекар ће вас одбити од одређених могућности контрацепције. На пример, комбиноване пилуле за контролу рађања садрже и естроген и прогестин и могу повећати ризик од настанка крвних угрушака. Ињекција за контролу рађања позната као Депо-Провера познатија је по томе што је повезана са повећањем губитка костију током времена. Не садржи естроген, али неке жене могу развити тромбозу након узимања .

Одређени здравствени услови

Можда ћете желети да избегнете методе које садрже естроген ако имате висок крвни притисак или ако имате дијабетес најмање 20 година. Мигренске главобоље са ауром могу бити још једна могућа контраиндикација, каже др Вхите.

Рак

Ризик од развоја рака је, међутим, мрачан. Ризик од развоја карцинома расте са годинама. Можда постоји мала могућност повећаног ризика од рака дојке повезан са неким оралним контрацептивима, али може бити надокнађен смањеним ризиком од других врста карцинома, попут рака јајника и материце. И као што примећује др. Аскев, корист од спречавања нежељене трудноће може надмашити мали ризик. Жене са породичном историјом одређене генетске мутације рака дојке ипак би могле размотрити могућност тражења других опција.

Избор најбоље методе контроле рађања

У касним 30-има и 40-има треба да се запитате - и будите искрени у вези са одговором - да ли планирате да имате децу у будућности.

• Да, планирам да имам децу . Ако је одговор да, можете се одлучити за било који метод, осим Депо-Провере. Према др. Вхитеу, може проћи неко време док се ваша плодност не врати након одласка са Депо-Провере, а ако сте у касним 30-има или 40-има, немате пуно времена да резервишете.
• Можда ћу имати децу. Ако тако мислите, спирале и имплантати могу бити сјајни јер вам могу дати године да не морате да размишљате о контроли рађања, а да и даље резервишете опцију, у случају да нисте 100% сигурни, каже др. Вхите.
• Не, не планирам да имам децу . Ако знате да сте завршили са децом, размислите о [хируршкој] стерилизацији, предлаже др. Вхите. Међутим, ако ви и ваш партнер не желите да идете тим путем, можете да наставите да користите таблете, ЛАРЦ или неки други метод, под условом да немате здравствених проблема који би били проблематични.

Контрола рађања код жена старијих од 40 година може вам помоћи да управљате симптомима перименопауза које доживљавате. Разговарајте са својим лекаром ако сте забринути због симптома попут навала врућине, ноћног знојења и сувоће вагине и разговарајте о томе које би методе могле бити најбоље за вас. Ако немате контраиндикације, метода која садржи естроген, попут комбиноване пилуле или прстена за контролу рађања, може вам помоћи да управљате неким од тих симптома, примећује др Минкин. А ако сте повезани са новим партнером, не заборавите да користите кондоме - полно преносиву инфекцију можете добити у било којој доби.

Одржавање опција отворених

На основу вашег здравља или других потреба, неке опције за контролу рађања могу бити боље од других за вас у 40-има и 50-има. Осим тога, можда се припремају нови. Увек је добро преиспитати се, јер увек има нових догађаја који долазе на сцену, каже др Минкин.

На пример, америчка Управа за храну и лекове одобрила је нови вагинални прстен назван Рачуна се у 2018. За разлику НуваРинг , други вагинални прстен на тржишту, може се користити током целе године. И даље морате да га уклањате сваког месеца, али не морате сваки месец да набавите нови из апотеке.

И не бојте се покушати нешто друго ако вам тренутна метода не одговара за вас и ваше посебне потребе. То су покушаји и грешке у контроли рађања, каже др Аскев.