Лекови против прехладе и лекови: Како се решити херпеса
Здравствено васпитањеШта је херпес на уснама? |. | Окидачи хладних упала |. | Фазе херпеса |. | Како се отарасити херпеса |. | Ресурси
Већина људи је барем једном у животу доживела прехладу. У ствари, до 90% одраслих људи широм света живи са вирусом који их узрокује, а неки то можда и не знају.
Хладни чиреви су мали пликови испуњени течношћу који се јављају око усана. Упркос свом имену, херпес на уснама није повезан са зачепљеним носом и кашљем од прехладе. Уместо тога, херпес симплек вирус (ХСВ) узрокује херпес на уснама.
Иако не постоји дефинитиван начин лечења херпес на уснама, неке методе лечења могу помоћи у смањењу учесталости и трајања епидемија. Научите како се отарасити херпеса услед разумевања окидача херпеса, стадијума епидемије и лекова против херпеса који можете испробати код првих знакова ерупције.
Шта је херпес на уснама?
Хладне чиреве такође се могу назвати пликови грознице или херпес усне шупљине, али их не треба мешати са ранама - малим, незаразним чирима који се јављају у устима.
Хладни чиреви су врста мехура који се углавном јавља око усана, мада се могу појавити и на образима, бради, ноздрвама, крову уста и десни. Уобичајени симптоми херпеса укључују свраб, црвенило, бол и осећај печења у погођеним подручјима.
Инфекција узрокује ове изузетно заразне чиреве вирусом херпес симплек типа 1. Постоје две врсте вируса херпес симплекса: вирус херпес симплек типа 1 (ХСВ-1) и вирус херпес симплек типа 2 (ХСВ-2).
ХСВ-1 је обично одговоран за херпес на уснама (познат и као орални херпес), а ХСВ-2 је повезан са гениталним херпесом. Међутим, такође је могуће да свака врста изазове орални и генитални херпес. Једном када се уговорите са ХСВ-1 или ХСВ-2, вирус херпес-а остаје неактивни у сензорним нервним ћелијама , и уобичајено је да се понављају епидемије херпеса.
Посаветујте се са дерматологом ако нисте сигурни да ли вас је мехур херпес. Он или она могу култивисати рану тестом бриса да би тестирали да ли је херпес хладан или нешто друго.
Да ли су херпес херпес СТД?
Хладне чиреве могу се проширити блиским контактом контактом са кожом, укључујући љубљење, дељење пића или јести прибор или секс без заштите (укључујући орални секс). Многи људи претпостављају да су херпес херпес полно преносиве болести (СТД) због њихове повезаности са вирусом херпес симплекса и могућег преноса сексом. Међутим, то не мора увек бити случај.
ХСВ-1 технички није полно преносива болест, осим ако се ХСВ-1 не преноси на генитално подручје оралним сексом. ХСВ-1 се чешће преноси несексуалним активностима као што су љубљење, грљење или руковање.
Нема потребе да се осећате изопштеником ако сте изложени вирусу - то је чешће него што можда очекујете. До 80% америчке популације има ХСВ антитела на херпес која циркулишу у њиховој крви, што значи да су лично били изложени вирусу ХСВ, каже Тсиппора Схаинхоусе, др. Мед., ФААД, дерматолог и педијатар са сертификатом одбора. СкинСафе дерматологија и нега коже на Беверли Хиллс-у у Калифорнији.
Па чак и ако вам вирус циркулише кроз систем, можда не знате или икада показујете симптоме. Можете имати ова антитела, али никада заправо не развити херпес на вашој кожи, каже др Схаинхоусе.
Хладни чиреви се активирају
Могуће је да дође до избијања епидемије након излагања ХСВ-1. Највише уобичајени окидачи за херпес на уснама укључују:
- Ослабљени имуни систем
- Излагање сунчевој светлости
- Хладно време
- Умор или стрес
- Одређена храна са високим садржајем аргинина
- Стоматолошки рад
- Хормонске промене
Ослабљени имуни систем
Они са слабим имунолошким системом посебно су подложни чешћим ерупцијама херпеса. У ризичне људе спадају они који се подвргавају хемотерапији или зрачењу; они који су погођени ХИВ-ом, примаоци органа; или неко повређен или погођен медицинским стањем.
Излагање сунчевој светлости
Превелика изложеност јакој сунчевој светлости уобичајени је окидач за избијање прехладе. Прекомерно УВ зрачење може потиснути имуни систем и ослабити одбрану тела против вируса херпес симплекса. Коришћење балзама за усне са кремом за сунчање може вам заштитити усне од УВ зрачења и хладне ерупције.
Хладно време
Током хладних зимских месеци можда ћете доживети више херпеса услед недостатка витамина Д, ослабљеног имунолошког система, сувих усана од оштрог ветра и сувог ваздуха у загрејаним домовима. Драстична померања температуре могу бити довољна да изазову избијање.
Умор или стрес
Осећај исцрпљености и стреса може имати штетне последице на многе аспекте вашег менталног и физичког здравља. Прекомерни стрес и исцрпљеност могу чак да ослабе ваш имунолошки систем и изазову појаву херпес вируса. Контролишите ниво стреса и будите одморни како бисте повећали шансе за избегавање херпеса.
Храна са високим садржајем аргинина
Одређена храна са већим односом аргинина и лизина обично изазива више херпеса. Ту спадају кикирики, бадеми, ораси, лешници, ланено семе, цела зрна, чоколада, сезам, семе сунцокрета и тамнолисна зелена. Вирус херпес симплекса природно избегава инвазију на ћелије без аргинина, па вам дијета богата храном богатом лизином попут путера, млека, рибе, пилетине и говедине може помоћи да избегнете херпес на уснама.
Стоматолошки рад
Стоматолошки третмани и поступци који истежу усне или изазивају иритацију могу изазвати избијање херпеса. Могло би бити корисно обавестити свог стоматолога да сте склони херпесу пре времена како би могао предузети одговарајуће мере предострожности. Ако већ имате херпес на усној шупљини, ваш стоматолог ће можда радије сачекати да се она повуче пре него што је стоматолошка посета .
Хормонске промене
Промене у нивоу хормона, попут оних повезаних са менструалним циклусом, трудноћом и менопаузом, могу изазвати херпес на уснама. Додатни фактори попут умора и стреса могу се у то време сложити и допринети узроку појаве.
Фазе херпеса
Хладне чиреве напредују кроз пет фаза развоја током периода од седам до 10 дана. Свест о овим фазама може вам помоћи да идентификујете рецидив и одредите најбоље време за почетак плана лечења.
Тхе пет стадијума херпеса су:
- Трнци
- Мехурићи
- Пукнуће
- Сцаббинг
- Резолуција
1. Трнци
У почетној фази избијања хладне упале, могу се појавити симптоми као што су свраб, пецкање или бол око усана. Ови симптоми се обично јављају у року од једног до два дана пре него што се појаве пликови.
2. Мехурићи
Како се херпесна инфекција наставља развијати, мехурићи од херпеса почињу да постају видљиви док се вирус множи. У фази мехурића, која се обично одвија између два и четири дана избијања, видећете како се стварају мали мехурићи испуњени течношћу.
3. Пукнуће
У фази пуцања, између четвртог и петог дана, херпес на уснама ће почети да пуца и цури. У овој фази чиреве постају болније откад су изложене.
4. Сцаббинг
Шугарење почиње око петог до осмог дана. То је почетак процеса зарастања, иако је уобичајено да чиреви осећају свраб, отварање и крварење. Колико год је ова фаза неудобна, најбоље је избегавати пребирање чирева како би могле потпуно зацелити.
5. Резолуција
У последњих неколико дана избијања красте ће отпасти, а тело ће се вратити у одбрану од вируса херпес симплекса. Читав овај процес може се природно догодити без лекова. Међутим, опције лечења херпеса могу да помогну да се процес убрза и ублажи нелагодност.
Како се отарасити херпеса
Једном заражен вирус херпес симплекса трајно ће живети у вашем систему. Вирус можда не мирује у вашем телу и можда никада нећете искусити симптоме. Људи обично доживе барем један херпес у животу.
Не постоји начин да у потпуности елиминишете шансе за понављање херпеса. Ипак, постоји неколико херпеса методе лечења да помогне у смањењу учесталости избијања или убрзавању процеса зарастања. Ови укључују:
- Кућни лекови
- Лекови који се продају без рецепта (ОТЦ)
- Антивирусне креме или лекови
Лекови против прехладе
Постоји много природних лекова против херпеса код куће како бисте ублажили бол од мехурића и убрзали зарастање. Производи са антивирусним или антиинфламаторним својствима, попут јабуковог сирћета (разблажени), канука душо и прополис могу бити корисни када се директно наносе на то подручје. Једноставан, хладан облог такође може помоћи да се смањи упала.
Остали суплементи које можете користити као лекове против херпеса укључују есенцијална уља попут пеперминта, ђумбира, мајчине душице или сандаловине. Такође је познато да је лизин ефикасан у лечењу херпеса. Ова аминокиселина се може природно конзумирати кроз одређену храну, узимати као орални додатак или примењивати у облику креме.
Лекови против херпеса без рецепта
Узмите типичне лекове без рецепта (ОТЦ) да бисте смањили бол, оток и црвенило. Аналгетици или нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), попут Адвила (ибупрофен), могу бити посебно корисни.
Ако често имате херпес на уснама, било би корисно разговарати са лекаром о покушају антивирусни лекови . Антивирусни лекови су доступни у облику оралних антивирусних средстава, таблета или крема за локалну употребу. Антивирусне масти, попут Абреве (докозанол), могу се користити код првих знакова избијања.
Лек против херпеса на рецепт
Јачи лекови на рецепт такође могу лечити херпес на уснама. Неке опције су Зовирак (ацикловир), Фамвир (фамцикловир), Денавир (пенцикловир) и Валтрек (валацикловир). Коришћење ових лекова што је раније могуће у фазама формирања херпеса може вам помоћи да убрзате зарастање.
Када покушавате да се решите херпеса, избегавајте додиривање, искакање, брање или агресивно прање погођених подручја, јер ће то само продужити зарастање. Ослобађање од херпеса није брз процес који се може догодити преко ноћи. Ипак, правилном негом и лечењем можете боље управљати ерупцијом.
