Инфекција квасца може сама проћи, али се може вратити ако се неправилно лечи. Можете да испробате ове кућне лекове за инфекције квасцима пре него што посетите лекара.
Има изреке у истини: ти си оно што једеш. Упознајте здравље црева и побољшајте своје опште благостање овим променама начина живота и прехране.
600 ИУ је дневна доза витамина Д. Сазнајте да ли спадате у 40% Американаца са недостатком витамина Д и научите колико витамина Д треба да узимате.
Ваш здрав животни стил често излази кроз прозор када сте у покрету, чинећи вас подложним клицама. Стручњаци деле како да избегну да се разболе током путовања.
Ова биљка са 3 листа може да изазове пликове и сврбеж. Али постоје начини да се то избегне. Користите ове савете за спречавање отровног бршљана да бисте спречили реакцију коже.
Глобална пандемија, расни немири, социјално удаљавање - 2020. пуна је покретача анксиозности. Ови савети за решавање анксиозности могу вам помоћи да се ресетујете и опустите.
Поверење и комуникација су неопходни између лекара и пацијента, али их није увек лако пронаћи. Користите овај водич да бисте сазнали како да пронађете лекара коме можете веровати.
Ако се ваша школа поново отвара, вероватно се питате како да заштитите своју децу од коронавируса и других болести. Ево 5 здравих савета за децу.
Зграбите јастук - Светски дан спавања је 13. марта. Два лекара деле савете о бољем спавању уз савете о хигијени спавања и лекове на рецепт за лечење несанице.
Негативност утиче на ваше тело на много начина, од психосоматског бола до ране смрти. Научите како ум утиче на тело и како искористити везу.
ИБС је мало другачији за свакога на кога утиче, али ове дијете за ИБС могу помоћи већини људи да смање симптоме и спрече појаву напада.
Недостатак јода данас није уобичајен, али може утицати на функцију штитне жлезде. Користите ову јодску храну и додатке да повећате унос.
Умор, жеља за ледом и бледа кожа неки су симптоми недостатка гвожђа. Пратите ову дијету од анемије од 9 намирница богатих гвожђем да бисте се вратили у добро здравље.
Неке врсте додатака магнезијума су боље за одређене болести или узраст. Научите предности и нежељене ефекте магнезијума и упоредите додатке овде
Дозирање мелатонина варира у зависности од старости, разлога узимања и ваше историје болести. Овде је све што треба да знате.
Понекад је потребно похађање дана менталног здравља из школе (чак и е-учења). Сазнајте да ли је и када у реду да студенти направе менталну паузу.
Неопходно је повући се и направити паузу свако мало - да бисте је декомпримовали и фокусирали на бригу о себи. Ту долази до узимања дана менталног здравља.
Жене могу као и мушкарци одложити неопходну здравствену заштиту. Овог мајчиног дана, не дозволите родитељу да одбије да оде код лекара. Помозите да закажете састанак.
Комуникација је први корак ка превазилажењу изазова родитељства са менталним болестима. Ево како са децом разговарати о менталном здрављу.
Шта су пробиотици? Они су живи микроорганизми који се налазе у храни и суплементима. Сазнајте како (и зашто) уврстити пробиотике у своју свакодневну исхрану.