Главни >> Здравствено Васпитање >> Планирање путовања? Обавезно попуните ову контролну листу за лекове

Планирање путовања? Обавезно попуните ову контролну листу за лекове

Планирање путовања? Обавезно попуните ову контролну листу за лековеЗдравствено васпитање

Шта је горе од прехладе непосредно пре одмора? Хватање те хладноће док вас нема и немате праве лекове за лечење симптома.

Фармацеути кажу да то лако можете избећи тако што ћете узети мало времена пре него што кренете да бисте користили лекове који су вам можда потребни док сте ван куће.



1. Уверите се да ће вам рецепти трајати током путовања

Најмање недељу дана пре датума одласка, прегледајте своје рецепте и уверите се да имате довољно да издржите током путовања - а затим и неке.



Препоручила бих да понесете неколико додатних дана сваког лека само у случају да се одлучите да останете дуже или вам се путовање из било ког разлога продужи, каже Карен Бергер, фармацеут, фармацеут Апотека Плимоутх Парк и члан Одбора за медицински преглед СинглеЦаре.

2. Безбедно чувајте лекове.

Спакујте све уобичајене лекове на рецепт и увек их држите са собом у ручној торби или у торбици у случају да вам пртљаг буде изгубљен, украден или одложен, каже др Бергер.



Ако узимате лекове које треба чувати на одређеној температури, можете размислити о хладнијој торби. Такође ћете желети да се подсетите упозорењем на телефону да правилно расхладите лекове који су вам потребни када стигнете на одредиште.

3. Проверите ТСА правила.

Све док ваши лекови нису течност, нема много посебних разлога. Тхе Управа за безбедност транспорта (ТСА) не ограничава путовања лековима на рецепт. Значи, можете донети колико вам треба без лекарске напомене. Ако путујете са лековима у иностранство, можда бисте желели да проверите код амбасада земље како би били сигурни да су дозвољени сви потребни рецепти.

колико је времена потребно да валацикловир почне да делује?

4. Не заборавите на третмане без рецепта.

Затим направите листу за провјеру ставки које се продају без рецепта (ОТЦ) које ће вам можда требати док сте одсутни.



Три најчешћа самоограничавајућа проблема с којима се појединци сусрећу током путовања су пролив, порезотине и огреботине и опекотине од сунца, каже Мицхаел Д. Хогуе, Пхарм.Д., Декан и професор у Фармацеутска школа Универзитета Лома Линда .

За те проблеме мораћете да спакујете антидијареју (као што је генерички имодијум, лоперамид), ОТЦ антибиотску маст (као што је бацитрацин) и крему за сунчање са СПФ од 30 или више.

Али ако завршите са опекотинама од сунца, др Хогуе предлаже узимање благог средства за ублажавање болова без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен. Можда ћете желети да понесете и гел алое вере како бисте ублажили опекотине.



ПОВЕЗАН: Шта лекар може, а шта не може учинити у вези са лошим опекотинама од сунца

5. Размотрите своје путничко одредиште.

Они који путују у иностранство желеће да одвоје мало времена да размотре шта би им могло затребати. На пример, због заостајања у млазном времену и преласка више временских зона, многи путници спакују помагала за спавање без рецепта која садрже дифенхидрамин који помаже у спавању прве или друге ноћи након слетања.



Међутим, др Хогуе упозорава, будите опрезни, јер дифенхидрамин може бити опасан код људи старијих од 60 година и особа са одређеним основним болестима као што су болести срца и дијабетес. Разговарајте са фармацеутом пре него што ово ставите у торбу.

Такође предлаже проверу Амерички Стејт департмент веб локација за информације специфичне за земљу пре него што узмете лекове у друге земље.



То је зато што су многе ствари - као што је дифенхидрамин - које сматрамо безрецептним овде у САД-у забрањене у другим земљама и могу довести до одузимања пртљага приликом уласка у другу земљу.

6. Проверите вакцине.

Штавише, у зависности од тога где ћете на свету бити, можда ће вам требати одређене вакцине пре почетка путовања.



Пре путовања у иностранство обратите се свом лекару; ако путујете негде где је маларија распрострањена, питајте свог доктора о маларону (атовакуоне-прогуанил), каже др Бергер. Такође бисте требали утврдити да ли вам је потребна вакцина против морбила, јер већина епидемија долази из међународних путовања.

Када путујете ван земље, проверите код ЦДЦ . Веб локација ове организације омогућава вам да одаберете земљу одредишта, а затим назначите које су вакцине потребне за путовање тамо.

Обавезно започните процес рано, тако да имате довољно времена да договорите састанке за вакцине и сакупите све залихе које требате да узмете, тако да се не кењате у последњем тренутку, каже она.

ПОВЕЗАН: Све што треба да знате о путничким вакцинама

могу ли се зиртец и сингулаир узети заједно

7. Размислите о својим активностима.

За оне који активно путују - било да је то рафтинг на води, планинарење националним парковима у земљи или вожња бициклом по Европи - паковање завоја и горе поменута антибиотска маст обавезни су, каже др Хогуе.

Поред тога, током планинарења не заборавите да узмете средство против комараца, каже он. Такође је важно држати тубу креме са хидрокортизоном, а не масти, у торби у случају да дођете у контакт са отровним бршљаном или другим надражујућим средством за кожу.

Ако идете на крстарење, можда ћете желети да спакујете ОТЦ лекове против болести кретања, као што је меклизин, или питајте свог лекара о Трансдерм-Сцопу, малом фластеру (доступан на рецепт) који се ставља иза уха и помаже у спречавању покрета болест.

8. Спакујте се за целу породицу.

Деци ће требати сопствени лекови. Поред било каквих витамина или лекова на рецепт, родитељи могу донети лекове за грозницу и бол у дозама прилагођеним деци, као и лекове за хитне случајеве који можда нису често потребни, као што су спасилачки инхалатори или ЕпиПен (двапут проверите датум истека лекова за које немојте га често користити да бисте осигурали да детету лекови не истекну).

Такође је добра идеја имати децу при руци у случају благе (не хитне) алергијске реакције, каже др Бергер. То укључује дифенхидрамин или Бенадрил, који ће изазвати поспаност, или лоратадин, који је на пример у неспавном Цларитину.

Заборавили сте нешто? Добра вест у свим случајевима је да према Америчко удружење фармацеута , преко 90% америчког становништва живи у кругу од пет миља од апотеке, а апотеке у заједници су лако доступне у већини земаља широм света, каже др Хогуе. Проналажење онога што вам треба када стигнете на одредиште вероватно је само кратка вожња.